🌿 1. Nước cối xay sắc uống
Bước 1: Rửa sạch cây cối xay (dùng tươi hoặc khô)
Bước 2: Đun với 1–1.5 lít nước trong 15–20 phút
Bước 3: Lọc lấy nước, uống trong ngày
👉 Công dụng: Theo dân gian hỗ trợ xương khớp, thanh nhiệt
🌿 2. Trà cối xay khô
Bước 1: Phơi khô toàn cây
Bước 2: Hãm với nước sôi 10–15 phút
Bước 3: Uống như trà
👉 Công dụng: Dễ dùng, hỗ trợ cơ thể
🌿 3. Cối xay giã đắp ngoài
Bước 1: Rửa sạch lá tươi
Bước 2: Giã nát
Bước 3: Đắp lên vùng sưng đau nhẹ
👉 Công dụng: Theo dân gian hỗ trợ giảm viêm, giảm đau
⚠️Lưu ý:
Không nên dùng quá nhiều hoặc kéo dài
Phụ nữ mang thai nên hạn chế
Nên tìm hiểu kỹ trước khi sử dụng lâu dài
2026-04-26 09:35:36
0
THÚY THÀNH ĐÔNG Y :
🥰🥰🥰
2026-04-26 23:09:58
1
To see more videos from user @suckhoexanh.ai, please go to the Tikwm
homepage.