@giovannaanttonelli: Sempre tiro o sapato, pé na grama, encosto numa árvore… e fico ali.🌳 Chamam isso de earthing (tipo se reconectar com a terra).💚 E o corpo responde! Não é só sensação!!! Vários estudos já provaram os benefícios ! Dá uma pesquisada😉 As vezes a gente fica tão desconectado 🤯 e esquece que também é natureza. Mas quando essa conexão acontece… alguma coisa ajusta. A respiração desacelera. A cabeça silencia. Não tem muito segredo. É contato. É presença. E talvez seja isso… o simples funcionando. A gente só precisa confiar. Você já fez isso? 🌿