@ammarbhutta44: اوہندے ڈیوے پانی تے بلدن ❤️‍🔥@Ammar bhutta fan page #ammar #bhutta #chiniot #ammarkhalid #ammarbhuttapoetry

عمار خالد بھٹہ

Open In TikTok:

Region: PK

Sunday 26 April 2026 13:58:13 GMT

460446

62195

1240

1895

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.15MB) No Watermark(HD) .mp4 (2.15MB) Watermark .mp4 (4.18MB) Music .mp3

Comments

پیر دانش دل بودلہ ✅ :

عمار بھائی آپ چنیوٹ کا فخر ہیں الہ پاک آپ کی لمبی زندگی کرے 🤲🙏🤍

2026-04-26 15:00:31

44

➳𝓗𝓪𝓼𝓼𝓪𝓷᭄𝓴𝓱𝓲𝓬𝓱𝓲ℛkℰ✨ :

ہم محنت کر کے امیر بننے کا شوق رکھتے ہیں باپ دادا کی زمین بیچ کر نہیں

2026-04-29 17:30:27

23

Muhammad ansar :

🥰🥰🥰mmm

2026-05-22 06:37:59

0

فانی کھوکھر 👑 :

ڈیوے پانی تے بلدن ❤️‍🔥

2026-04-27 05:10:49

15

Mughal Sheraz :

Geo veer ji mola Humesha hush rakhn ja Ameen ❤️🫂😘

2026-04-27 03:45:52

6

usama joyia :

jeoo bhai kia bat h🥰🥰🥰

2026-06-08 03:14:06

3

👑HASSAN SHAH👑 :

Kml lines🥰

2026-06-11 14:11:33

2

shamsheralimazari7 :

بڑی سچیاں گلاں

2026-04-26 15:28:14

7

Sᴀʀᴜ :

جیندے بخت عمار عروج تے ہون اوندے ڈیوے پانی تے بلدن

2026-06-26 13:19:20

2

Y@s!r Kh@n. :

hayeee oyeee bhutttaaa

2026-04-27 03:52:09

8

Amir Tanha :

gnab Ammar sab kamal likhtay haa AP . hum to dewany ha apki poetry k or ap k andaaz e bayaan par

2026-04-26 17:24:05

5

Aftab Malik 𝟑𝟏𝟑 :

Bhai ♥️💕

2026-04-27 03:46:53

8

آسی راناخوشاب آلہ :

Geo Ammar Bhai 🥰🥰❤️

2026-06-11 14:33:32

4

Rao Arshed948 :

Geoooooo shahzada veer g

2026-06-15 14:22:26

2

Muna Gujjar :

hyhyhy kay bat h

2026-06-13 18:40:00

1

♥️♥️Allah :

wah Kya baat Bhai ❤️❤️❤️❤️❤️

2026-06-19 13:03:05

2

@Bilal_mukhera💖 :

Bhi jan ❣️

2026-04-26 20:19:28

6

Hassan Ali shah :

wah kmal

2026-06-01 17:36:01

2

Alee🪽 :

ڈیوے پانی تے بلدن آہا عمار صاحب❤️‍🔥

2026-04-27 08:22:28

9

Tanveer khokhar :

Mesam khokhar brand hy

2026-06-14 13:44:27

4

Ghulfam Haider :

love you

2026-06-11 02:36:04

1

Zohaib Khalid :

ground

2026-06-12 03:34:14

1

♥️✨$ãqlãîñ.Ãlî🇸🇦🔥 :

💯💯 right

2026-04-27 03:59:40

3

attitude boy 31😏 :

umaar bahi AP ko paint shart ni soot Karti just kapry plaes 🥰

2026-06-11 08:04:36

2

Amir ♥️🌹A🥀 :

hi

2026-04-27 07:07:26

1

To see more videos from user @ammarbhutta44, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Bugun oy chiqdi xorg’in 🌙

Bugun oy chiqdi xorg’in 🌙

: Luon mieng nói yêu Ri 😒 #ririskycupid #skycupid #xuhuongnhattiktok #mãiyeutiktok #nhieuluotxem @🐧 Ri

: Luon mieng nói yêu Ri 😒 #ririskycupid #skycupid #xuhuongnhattiktok #mãiyeutiktok #nhieuluotxem @🐧 Ri

仲良し2人のコラボ配信

仲良し2人のコラボ配信

TOP 3 tui mee còn các mom thì saoo #growplusdo #suatangcan #NutifoodGrowPLUS #DonBayTangCan #TayChamHangNang

TOP 3 tui mee còn các mom thì saoo #growplusdo #suatangcan #NutifoodGrowPLUS #DonBayTangCan #TayChamHangNang

#Capri #internationalpointers#repost@Ubaid 🤍 @Sardar Matiullah Khan @ملک ھریرہ❤️‍🩹

#Capri #internationalpointers#repost@Ubaid 🤍 @Sardar Matiullah Khan @ملک ھریرہ❤️‍🩹

ты знал что твой мозг делает прямо сейчас, пока ты читаешь этот текст? Он предсказывает следующее слово ещё до того, как ты его увидел. Это называется предиктивное кодирование — мозг постоянно строит вероятностную модель реальности и сравнивает её с тем, что приходит от органов чувств. Когда предсказание совпадает — ты чувствуешь «понимание». Когда нет — удивление, тревогу или интерес. Именно на этом строится вся драматургия: режиссёры, музыканты и сценаристы TikTok играют на разрыве и восстановлении предсказаний. Второй факт: твой мозг весит примерно 1,4 кг, но потребляет около 20% всей энергии тела, хотя это лишь 2% массы. Внутри него около 86 миллиардов нейронов, и каждый может соединяться с тысячами других. Количество возможных комбинаций связей превышает число атомов в наблюдаемой Вселенной. Поэтому фраза «ты можешь всё» — не мотивация, а математическая реальность: твоя нейронная сеть физически способна перестроиться почти под любую задачу, если дать ей время и повторение. Третий факт: нейропластичность не заканчивается в детстве. До 1990-х считалось, что взрослый мозг фиксирован. Сейчас доказано: гиппокамп создаёт новые нейроны всю жизнь, а кора перестраивает карты тела и навыков после травм, ампутаций и даже просто обучения. Лондонские таксисты, которые запоминают 25 000 улиц, имеют увеличенный задний гиппокамп — это видно на МРТ. Монахи, практикующие медитацию, меняют структуру островковой доли. То есть опыт буквально меняет физическую архитектуру мозга. Четвёртый факт: дофамин — это не «гормон удовольствия». Это молекула предсказания и мотивации. Он выделяется не когда ты получаешь награду, а когда ты ожидаешь её и когда реальность оказывается лучше прогноза. Поэтому скроллинг ленты так затягивает: каждый свайп — это лотерея с непредсказуемым призом. И поэтому же привычки работают: если ты связываешь действие с маленьким немедленным сигналом «будет хорошо», мозг начинает тянуть тебя к этому действию автоматически. Пятый факт: сон — это не отдых, а активная обработка. Во время глубокой фазы мозг «промывается» глимфатической системой, удаляя метаболический мусор, включая бета-амилоид, связанный с болезнью Альцгеймера. В REM-фазе он проигрывает эмоциональные сцены без стресса, помогая переработать травму. Лишение сна на 24 часа снижает когнитивные функции так же, как алкоголь в крови 0,1%. Поэтому «я посплю потом» — это кредит под 300% годовых. Шестой факт: тело и мозг — одна система. Кишечный микробиом производит около 90% серотонина в организме. Блуждающий нерв передаёт сигналы от кишечника к мозгу быстрее, чем мозг к кишечнику. Поэтому тревога часто живёт в животе, а спокойствие начинается с дыхания. Медленный выдох длиннее вдоха активирует парасимпатику — это физиологический «тормоз» стресса, который можно включить за 30 секунд. Седьмой факт: внимание — это валюта XXI века. Средний человек проверяет телефон 96–150 раз в день. Дофаминовая петля создана так, чтобы ты не замечал, как час превращается в три. Но есть обратная сторона: осознанное внимание — единственный известный науке способ менять мозг по своему замыслу. Медитация, спорт, глубокое чтение, разговор без телефона — всё это тренирует префронтальную кору, которая отвечает за торможение импульсов и долгосрочные цели. Восьмой факт: стресс не враг, а инструмент. Острый стресс (публичное выступление, холодный душ, тяжёлая тренировка) запускает выброс адреналина и кортизола, улучшает запоминание и мобилизует ресурсы. Вреден хронический стресс — когда ты не можешь выйти из режима угрозы. Ключ — циклы: нагрузка → восстановление → рост. Без восстановления тренировка превращается в разрушение. Девятый факт: социальная боль физиологична. Мозг обрабатывает отвержение в тех же областях, что и физическую боль. Поэтом #сво #украина #крым #база #россия #bazed #baza #движуха #политика

ты знал что твой мозг делает прямо сейчас, пока ты читаешь этот текст? Он предсказывает следующее слово ещё до того, как ты его увидел. Это называется предиктивное кодирование — мозг постоянно строит вероятностную модель реальности и сравнивает её с тем, что приходит от органов чувств. Когда предсказание совпадает — ты чувствуешь «понимание». Когда нет — удивление, тревогу или интерес. Именно на этом строится вся драматургия: режиссёры, музыканты и сценаристы TikTok играют на разрыве и восстановлении предсказаний. Второй факт: твой мозг весит примерно 1,4 кг, но потребляет около 20% всей энергии тела, хотя это лишь 2% массы. Внутри него около 86 миллиардов нейронов, и каждый может соединяться с тысячами других. Количество возможных комбинаций связей превышает число атомов в наблюдаемой Вселенной. Поэтому фраза «ты можешь всё» — не мотивация, а математическая реальность: твоя нейронная сеть физически способна перестроиться почти под любую задачу, если дать ей время и повторение. Третий факт: нейропластичность не заканчивается в детстве. До 1990-х считалось, что взрослый мозг фиксирован. Сейчас доказано: гиппокамп создаёт новые нейроны всю жизнь, а кора перестраивает карты тела и навыков после травм, ампутаций и даже просто обучения. Лондонские таксисты, которые запоминают 25 000 улиц, имеют увеличенный задний гиппокамп — это видно на МРТ. Монахи, практикующие медитацию, меняют структуру островковой доли. То есть опыт буквально меняет физическую архитектуру мозга. Четвёртый факт: дофамин — это не «гормон удовольствия». Это молекула предсказания и мотивации. Он выделяется не когда ты получаешь награду, а когда ты ожидаешь её и когда реальность оказывается лучше прогноза. Поэтому скроллинг ленты так затягивает: каждый свайп — это лотерея с непредсказуемым призом. И поэтому же привычки работают: если ты связываешь действие с маленьким немедленным сигналом «будет хорошо», мозг начинает тянуть тебя к этому действию автоматически. Пятый факт: сон — это не отдых, а активная обработка. Во время глубокой фазы мозг «промывается» глимфатической системой, удаляя метаболический мусор, включая бета-амилоид, связанный с болезнью Альцгеймера. В REM-фазе он проигрывает эмоциональные сцены без стресса, помогая переработать травму. Лишение сна на 24 часа снижает когнитивные функции так же, как алкоголь в крови 0,1%. Поэтому «я посплю потом» — это кредит под 300% годовых. Шестой факт: тело и мозг — одна система. Кишечный микробиом производит около 90% серотонина в организме. Блуждающий нерв передаёт сигналы от кишечника к мозгу быстрее, чем мозг к кишечнику. Поэтому тревога часто живёт в животе, а спокойствие начинается с дыхания. Медленный выдох длиннее вдоха активирует парасимпатику — это физиологический «тормоз» стресса, который можно включить за 30 секунд. Седьмой факт: внимание — это валюта XXI века. Средний человек проверяет телефон 96–150 раз в день. Дофаминовая петля создана так, чтобы ты не замечал, как час превращается в три. Но есть обратная сторона: осознанное внимание — единственный известный науке способ менять мозг по своему замыслу. Медитация, спорт, глубокое чтение, разговор без телефона — всё это тренирует префронтальную кору, которая отвечает за торможение импульсов и долгосрочные цели. Восьмой факт: стресс не враг, а инструмент. Острый стресс (публичное выступление, холодный душ, тяжёлая тренировка) запускает выброс адреналина и кортизола, улучшает запоминание и мобилизует ресурсы. Вреден хронический стресс — когда ты не можешь выйти из режима угрозы. Ключ — циклы: нагрузка → восстановление → рост. Без восстановления тренировка превращается в разрушение. Девятый факт: социальная боль физиологична. Мозг обрабатывает отвержение в тех же областях, что и физическую боль. Поэтом #сво #украина #крым #база #россия #bazed #baza #движуха #политика

About

Robot
API

Legal

Privacy Policy