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@astera_anya6: #سڵاولەهەموشارەکان #ئەم_پۆستەم_بۆ_بفرێنن #foryoupage #fyp #لادێ

Astera_Anya♥️
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Sunday 26 April 2026 16:55:59 GMT
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Comments

ix.xanm04
ix.xanm :
❤️
2026-04-27 22:07:34
1
sin4a_0
SINA :
❤️❤️❤️
2026-04-27 09:55:34
0
gallay_paiz085
گوڵ خانم🤗🌸🤍 :
🥰🥰🥰
2026-04-26 17:06:07
0
kcha_ladey129
💗کـــچـــە لادێـــی💗 :
❤️❤️❤️❤️
2026-04-26 17:08:24
0
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نايف بن نهار النجاحات الخفية⁉️#نايف_بن_نهار
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obs w this song deal w it
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1️⃣ Cepillarte los dientes al despertar y antes de dormir es fundamental. Como produces menos saliva durante la noche, las bacterias dañinas pueden crecer mientras duermes. Lo ideal es eliminarlas antes de comer o beber cualquier cosa. 2️⃣ Limpiar la lengua al despertar es lo mejor, por la misma razón que el cepillado. Quieres retirar las bacterias acumuladas en la lengua durante la noche. 3️⃣ Los estudios muestran que usar hilo dental antes de cepillarte es preferible si tienes la opción. De esta forma aflojas la placa bacteriana antes del cepillado. 4️⃣ Si usas Waterpik, hazlo antes de cepillarte por la misma razón. Incluso, en algunas situaciones, puedes elegir usarlo en lugar del hilo dental. 5️⃣ A muchas personas les encanta el oil pulling y, en mi opinión, funciona mejor después de limpiar la lengua, pero antes de usar hilo dental o cepillarte, para que después puedas enjuagarte completamente. 6️⃣ No soy un gran fan del enjuague bucal, pero si lo usas, recomendaría hacerlo antes de cepillarte también, porque quieres que la pasta dental permanezca sobre los dientes después del cepillado. Esto aplica para la mayoría de las pastas dentales. Si usas enjuague después, terminas eliminando parte de esos beneficios. #saludoral #higieneoral #cuidadobucal
1️⃣ Cepillarte los dientes al despertar y antes de dormir es fundamental. Como produces menos saliva durante la noche, las bacterias dañinas pueden crecer mientras duermes. Lo ideal es eliminarlas antes de comer o beber cualquier cosa. 2️⃣ Limpiar la lengua al despertar es lo mejor, por la misma razón que el cepillado. Quieres retirar las bacterias acumuladas en la lengua durante la noche. 3️⃣ Los estudios muestran que usar hilo dental antes de cepillarte es preferible si tienes la opción. De esta forma aflojas la placa bacteriana antes del cepillado. 4️⃣ Si usas Waterpik, hazlo antes de cepillarte por la misma razón. Incluso, en algunas situaciones, puedes elegir usarlo en lugar del hilo dental. 5️⃣ A muchas personas les encanta el oil pulling y, en mi opinión, funciona mejor después de limpiar la lengua, pero antes de usar hilo dental o cepillarte, para que después puedas enjuagarte completamente. 6️⃣ No soy un gran fan del enjuague bucal, pero si lo usas, recomendaría hacerlo antes de cepillarte también, porque quieres que la pasta dental permanezca sobre los dientes después del cepillado. Esto aplica para la mayoría de las pastas dentales. Si usas enjuague después, terminas eliminando parte de esos beneficios. #saludoral #higieneoral #cuidadobucal
Đẹp mã cover by T.I.U #depma #geminihunghuynh #hoaminzy #tiemgaudepmachallenge #tiuhatmotxiu
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