fitnessconmatias
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Sunday 26 April 2026 17:23:23 GMT
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Comments
Uriel Aguilar :
Curl martillo no es bicep💀💀💀💀💀💀
2026-04-28 07:12:12
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Orestes Catala :
todos los ejercicios de bíceps son redundantes entre si, solo elijan 2 que varíen la posición de muñeca y listo, yo hago curl predicador x 3 y curl martillo x 2
2026-04-30 06:14:00
16
canela :
ya ni se a quien creerle me tienen loco 🤦🤦🤦
2026-04-28 01:58:33
110
Santiago Camacho :
Ahora todos dicen algo diferente
2026-07-20 21:40:10
9
Shisui uchihaa :
El curl martillo es el Goooodd que mandan
2026-04-28 01:03:27
259
Reuben :
Pero eso es puro 💉💉
2026-06-22 13:29:08
2
Rivel😎 :
El curl martillo es para pantorrillas😳
2026-04-29 04:01:11
18
mateo :
esta loco el martillo y el normal me a dado muchos resultados 👍
2026-06-16 04:01:09
4
Bugster🗿 :
El bueno es el curl mesopotamico con martillos de Thor
2026-06-24 18:41:03
4
A.T.A :
Las cosas que hay que leer 😂
2026-06-10 13:03:02
1
sira11z :
desde la primera foto sabía que el video era una shi 😭
2026-04-29 15:55:42
34
Jesús Ávila Perez :
desde que comenzaste diciendo que curl martillo 1 de 10 preferí seguir mi camino
2026-05-04 01:06:20
7
Suicide.leopard :
El Curl ventana🔥🔥🔥
2026-04-28 02:54:42
22
kayned :
Ya estoy harto del poco de cuentas bots promocionando simetry como si eso no se pudiera hacer en notas
2026-04-28 17:18:16
9
_2202jm :
Curl predicador, curl Bayesian o inclinado y martillo en polea ✍️ y listo
2026-04-29 11:25:48
20
Fran :
q leo qjjajaja🥀
2026-04-28 13:32:00
5
JimmY :
¿Qué músculos trabaja el curl martillo?Bíceps braquial — especialmente la cabeza larga, la que da el “pico”.Braquial — el músculo que está debajo del bíceps; cuando crece, empuja el bíceps hacia arriba y lo hace ver más grande.Braquiorradial — músculo del antebrazo que ayuda a levantar más peso.
2026-06-08 00:53:58
2
SUPER JUAN X :
Bastante inútil el curl martillo porque no es para bíceps? entonces también es inútil la sentadilla porque no es para bíceps o qué 🥀
2026-06-06 23:01:11
1
Jorge Armando Jarami :
cualquier curl que te permita flexionar el brazo siempre va trabajar el bicep
2026-04-30 03:45:01
3
AngelRLazaro09 :
pero hany rambod dice que el curl martillo esta en el top 3 mejores ejercicios de bíceps, no se si sabrá algo alguién que gano 25 veces el Mister Olympia
2026-05-14 23:00:46
1
Ąleksãnder🍀 :
y el curl 21 ?
2026-04-28 17:37:57
1
:
Martillo en polea, predicador y curl bayesian.
2026-04-30 07:55:21
4
cristianxbl :
Anda a dormir
2026-04-29 03:20:15
4
Albert :
ahhh, voy a hacer prensa pa bíceps entonces
2026-04-29 01:56:08
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JuanFer :
Bro también te recomiendo 1 serie al fallo de "eliminación de cuenta"
2026-04-29 02:30:33
2
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