@dagavi.fit: #gym #GymTok #ejercicios #abs

Adán Villanueva :

El ejercicio con el que más he fortalecido el abdomen y el core son las dragon flag. Al inicio hacia las progresiones y ahora puedo estar todo estirado

Dahyan🖤 :

dragon flags?

j.t_loum :

Esto debe ser IA porque no entiendo cómo puede haber alguien tan perfecto

Math🫀 :

Y les presento la foto original, eso es IA

prietokun :

Si usan IA entonces es una estafa literalmente

Lukáš Cvoreň :

wow beautiful boy

Joss :

Si son IA, ni confiar

. :

Cómo está la IA 🔥🔥🔥

Elric Melgar :

Cuando me doy cuenta que es propaganda quito el like.

Ferr :

No siento los crunchs…

ILIA🌴🍀 :

Dreem físico

anthonyzghenpriv :

AI

Edu :

las elevaciones de piernas son poco recomendadas porque solo trabajan la parte baja

S.M.Q.G :

elevaciones de piernas bien hechas es god, sentirás como se explota. tus abdominales, el único problema que veo es la sobrecarga progresiva, pero el abdomen no necesita mucho

Bonilla_450SR :

Puro cortisol alto, crunch al fallo y listo

no :

papu una pregunta los dragón flags también sirven para abdominales?

kajin :

ejercicios para la V del abdomen bro

oXporamor20 :

que aplicación es?

Lawred Durden :

toes to bar

♡ Lisa Dolce ♡ :

AdrianBunjaku :

I never do something like this workouts and still i have 6-pack