@realsura23: realman🎩😔Burabull🙌motivation💯#sigma #edit #fyp #viral #treadingvideo

𝙧𝙚𝙖𝙡 𝙨𝙪𝙧𝙖 🛠❷❸🎩

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ቅዱስ 🦅 🤟 :

😳

2026-06-03 23:02:48

2

🚬kira⛓⛏ :

ተረዱኝ 😔

2026-04-30 21:35:28

6

flipos 16 :

ተረድኝ

2026-06-01 02:52:15

2

Nahom :

ነገር ከመጠምዘዝ አንዳንዴ ለመረጋት እስኪ ቸኩሉ እናቴ ትሙት ኡነቱን ነው..............

2026-06-03 20:18:18

2

💀𝔂𝓸§𝓲🤑😎🇯🇲 :

yes

2026-05-28 04:15:27

2

𝔸𝕕𝕦𝔾𝕖𝕟𝕖𝕥💀 :

tena

2026-05-28 13:21:37

3

L€N£A {¤}~♤ :

buraa

2026-05-17 18:37:19

2

ብሩክ :

ኑርልን☺️☺️☺️

2026-05-19 17:08:43

2

Bura bull🤟🤟🤟 :

Bura

2026-05-30 18:33:00

1

Daniel Dani :

🥰🥰🥰

2026-04-28 06:48:04

23

R I P :

fact

2026-05-08 20:31:10

2

⫍ ⃢👁ܫ👁⃢ ⫎🅷🅰🅵🆃🅴 :

2026-04-29 11:05:13

5

ʏɪsᴜ :

2026-04-30 19:52:37

7

ከንቲባው :

wow

2026-04-29 19:42:00

3

josef new :

uffff

2026-04-29 19:55:25

2

NIKA :

2026-04-27 18:42:24

8

ÝĞ ዱነግ✊fam :

editor 🤟🤝

2026-05-28 21:57:31

1

𝐁𝐀𝐁𝐈 𝟐𝟕♏🇩🇪 :

buraye

2026-05-01 11:52:56

4

bekam :

I have a brother ok

2026-04-28 21:11:09

3

♣️Ab🃏 :

betam 😥

2026-04-29 15:23:46

3

nati king :

bura hulem yechlal

2026-05-29 18:23:33

1

Sefonoas12 Kasa :

bura

2026-05-21 19:49:57

1

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#لا_تزال_في_السابعة_عشر #daha17 #dahaonyedi #çağanefeak #caganefeak

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لمه حبيبات في بيت خوالي🤗🫀🫂. . . . #بنتي_حبيبتي💕 #تصويري_احترافي_الاجواء👌🏻🕊😴 #حبهاااااااااا😖💘💘 #طشونيييييييييي🔫🥺🐸انحبكم🥲🧿💞

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PERO QUIEN PEDIO MAS...

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#pesonawarkang

Nuggets Teriyaki com Mel e Alho Todas as minhas receitas + diário alimentar + análise de calorias por foto 📸 = app Slimo Quer testar gratuitamente? 👉 Link pra baixar no IOS e Android na minha bio 🎁 Cupom: RIQMONTEIRO FRANGO 1200g peito de frango sem pele em cubos 1 colher de chá (4g) sal marinho moído OU a gosto 1 colher de chá (2g) alho em pó (opcional) 1 colher de chá (2g) cebola em pó (opcional) 1 claras de 1 ovo (40g) 2/3 xícara (80g) amido de milho 4s (4g) óleo de abacate spray GLAZE 2 dentes (8g) de alho ralado 4 colheres de sopa (60g) mel 1/2 xícara (120g) shoyu 2/3 xícara (160g) água 1 colher de chá (5g) amido de milho 1 colher de sopa (15g) vinagre branco 1/4 xícara (12g) cebolinha picada Pitada de sementes de gergelim torrado ARROZ 520g arroz japonês OU branco cru 2 +1/4 xícara (540ml) água (se usar o arroz japonês) Sal a gosto ARROZ 1. Lave 3x (opcional) e cozinhe o arroz japonês com a quantidade de água indicada ou arroz branco regular com o seu método de escolha. FRANGO 1. Em um pote, tempere o frango com alho em pó, cebola em pó e sal. Use menos sal se usar o refinado, o molho do frango vai ter shoyu então é melhor errar para menos e ajustar o sal depois. Adicione a clara de ovo e misture. Em outro pote com tampa, adicione o amido de milho e o frango. Tampe o pote e sacuda para empanar o frango. 2. Adicione na airfryer com óleo spray em cima e cozinhe a 200°C por 8-12 minutos. Se for no forno, asse a 220°C por 16 minutos, ou até o frango cozinhar completamente e dourar. 3. Enquanto isso, misture o mel, shoyu, vinagre, alho ralado e amido de milho misturado na água em uma frigideira. Aqueça em fogo baixo, mexendo até obter um glaze homogêneo. 4. Misture o frango empanado com o glaze ainda quente. Finalize com a cebolinha picada, sementes de gergelim torrado e sirva com o arroz. Toda a receita (8 porções) Calorias: 4014 Proteínas: 318.8 g Carboidratos: 566.4 g Fibras: 2.6 g Gorduras: 38.5 g 1 porção Calorias: 502 Proteínas: 39.8 g Carboidratos: 70.8 g Fibras: 0.3 g Gorduras: 4.8 g #Fitness #receitas #receitasfit

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