@healthdeskph67: Possible Cause ng Diabetes Kung nagbawas ka na ng matamis pero mataas pa din ang blood sugar mo, baka puyat at poor sleep routine ang isa sa possible factors kaya importante din ayusin ang tulog para sa overall health at blood sugar control. Kung hirap ka makatulog, may mga simpleng habits at options tulad ng melatonin supplement na puwedeng makatulong sa pag-build ng mas consistent na sleep routine. #diabetes #puyat #bloodsugar #melatonin #healthtips #wellnesstips

Health Desk PH

Open In TikTok:

Region: PH

Monday 27 April 2026 00:15:00 GMT