@saha.with.celine: الكثيرون لا يدركون أن صعوبة خسارة الوزن وسوء النوم غالباً لا يكون بسبب “قلة الانضباط”، بل بسبب أمعاء مرهقة ومستوى مرتفع من الكورتيزول… عندما تضطر أمعاؤك إلى محاربة السموم وبقايا السكر والمواد الضارة باستمرار، فإن جسمك ينتج المزيد من هرمونات التوتر (الكورتيزول). النتيجة: دهون البطن تبقى عنيدة، تشعر بالانتفاخ. تعود نوبات الجوع باستمرار ويصبح النوم صعباً. تنظيف الأمعاء يخفف العبء عن جسمك، ويعيد التوازن للهضم، ويساعد على خفض الكورتيزول. وبهذا لا يمكنك فقط فقدان الوزن بسهولة أكبر، بل تشعر أيضاً بالهدوء الداخلي وتنام بشكل أفضل. بصفتي خبيرة في صحة الأمعاء، أنصح بهذا الأمر لكل من يشعر أن جسمه “مغلق” أو متعب. هل تريد أن تعرف ماذا نضيف إلى الماء لخفض الكورتيزول؟ اكتب “CORTISOL” في التعليقات وسأرسل لك الرابط للمشروب الذي أستخدمه لدعم صحة الأمعاء وخفض الكورتيزول