@shimi_sz: a maquina não ajuda, esse aí é osso kkkkkkkk #arnoldsouthamerica #arnoldclassic #fyp

ALEIXOOO :

tem q fazer do outro lado agr pra nao ficar desigual skskskskskkskd

Vini Assumpção :

40 remada em 30 segundos, era pra bate asa então, e olhe lá se daria tempo ainda

Dani :

Kg?

Shimi_sz :

detalhe: era em 30 segundos 🫱🏻‍🫲🏽

Marcio_Junior_X :

tá beleza a máquina ajuda se você errar pra concertar porém você fica preso a isso esse negócio aí ,na minha opinião seria bem melhor treinar sem, não e que a máquina ajuda a consertar

🦧이다엘🦧 :

lowkey the style of the screen reminds me of IKFC

Roberto Peiró :

máquina tenebrosa

ladob.pov :

Quantos kgs?

￴￴ ￴ ￴ ￴ ￴￴ ￴ ￴ ￴￴ ￴ ￴ :

como funciona esse evento Arnold? tenho mt vontade de ir algum dia

Luca Mares :

Cabuloso ein

Pietro :

deload do jorlan

Mario_load :

Quando fui aí falaram que era pra fazer rosca direta unilateral,aí nem tentei kkkkkkkk

Pdriin 😶‍🌫️ :

Foda foi na sexta, tinha que fazer 5 rep com a barra presa com elástico, bglh não subia nem lascando

arqui_ka :

kkkkkkkkkkkkkk arraso mo

_irodati_ :

as 5 primeiras reps foram remadas

UiBela :

princ_pedro :

eu fiz a de bíceps, fiz 59 com a máquina descontando um monte, e msm sendo 60, fiquei puto

Johnny b.goode :

tem que fazer mais de uma 1 rep por segundo, literalmente impossível de fazer, se for fazer direito, claro

Jota cafeta :

Fez 32

+umavez.denovo :

tinha que usar o step pra impulso, batendo o peso, se não é 01 pré treino a mais e uma escapula a menos .. conta n fecha

Método de aprovação :

KKKKKKKK EU AQUI COMENTANDO PRO TIKTOK NÃO ACHAR QUE EU SOU UM ROBÔ E ME FLOPAR

Sobamask_ :

Momentum...

Muka Magnani :

Po, c fez 31 só tmb, a máquina errou ss, mas c n conseguiu fzr as 40 msmo assim