@kabarsehat_: Pernyataan dari pihak kesehatan menyebutkan, biaya penanganan penyakit ini bisa mencapai angka yang sangat besar, bahkan membebani negara hingga triliunan rupiah. Namun di balik itu, ada hal yang lebih penting untuk disadari… 👉 gagal ginjal bukan cuma soal biaya, tapi soal gaya hidup sehari-hari. Yang sering disalahpahami, penyakit ini: ❌ Bukan hanya menyerang usia tua ❌ Bukan datang tiba-tiba Faktanya, anak muda pun bisa kena, dan biasanya dipicu oleh kebiasaan yang dilakukan terus-menerus tanpa disadari. Beberapa pemicu yang sering terjadi: • Terlalu sering konsumsi makanan tinggi garam & gula • Minuman manis, soda, atau kurang minum air putih • Sering menahan pipis • Kurang gerak / mageran • Begadang terus-menerus 👉 Boleh konsumsi makanan & minuman tersebut? Boleh. Tapi kalau berlebihan dan jadi kebiasaan, itu yang berbahaya. Masalahnya… ginjal rusak itu pelan-pelan, dan sering gak terasa di awal. Makanya penting kenali tanda sejak dini, seperti: • Anyang-anyangan / sering pipis tapi sedikit • Nyeri saat buang air kecil • Pinggang sering sakit • Kaki atau wajah bengkak • Kulit gatal tanpa sebab jelas • Urine berbusa atau berubah warna Kalau tanda-tanda ini mulai sering muncul, jangan dianggap sepele. 👉 Selain jaga pola hidup, beberapa orang juga memilih herbal alami untuk bantu menjaga kesehatan ginjal, seperti: • Daun tempuyung • Kumis kucing • Keji beling Yang dikenal membantu melancarkan saluran kemih dan mendukung fungsi ginjal. Intinya… gagal ginjal itu bukan penyakit yang datang tiba-tiba. Tapi hasil dari kebiasaan kecil yang diulang setiap hari. Mulai jaga dari sekarang, karena sehat itu bukan nanti… tapi dari apa yang kamu lakukan hari ini. #fyp #foryou #isk #batuginjal #gagalginjal

KabarSehat

Open In TikTok:

Region: ID

Monday 27 April 2026 04:40:27 GMT