@glowbalance28: 💡شنو هو الكورتيزول؟ هو هرمون يفرزه الجسم من الغدة الكظرية ويُعرف بـ هرمون التوتر (Stress Hormone) 🌿 وظيفته في الجسم • تنظيم الطاقة • رفع سكر الدم عند الحاجة • مساعدة الجسم يتعامل مع التوتر • تنظيم النوم والاستيقاظ ⚠️ متى يصير مشكلة؟ لما يكون مرتفع لفترة طويلة بسبب: • التوتر • قلة النوم • نمط حياة غير متوازن ➡️ يسبب: • زيادة الوزن (خصوصًا البطن) • تعب وخمول • اضطراب النوم • رغبة بالسكريات ️ 👩🏻 ليش ينربط بالنساء أكثر؟ مو لأنه خاص فيهم، لكن لأن تأثيره يظهر بشكل أوضح عندهم مثل: • لخبطة الهرمونات • تكيس المبايض • تقلب المزاج #الكويت #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #مالي_خلق_احط_هاشتاقات🧢 #اقوى_كويتيين #هرمون_التوتر

232

There are no more comments for this video.

To see more videos from user @glowbalance28, please go to the Tikwm homepage.