Bác Sĩ Trương Quang Hải
Region: VN
Tuesday 28 April 2026 23:00:00 GMT
37427
1226
109
258
Music
Download
Comments
Trần Thanh Hải :
lao động phổ thông ko ăn sáng, ko ăn no sức đâu làm???
2026-04-29 06:40:37
15
Nguyễn Bá Lam :
Nên ăn sáng nhẹ nha để dịch mật chảy chứ không dịch mật sẽ bị lắng cặn gây sỏi mật. Ăn nhẹ là chuẩn nhất
2026-04-29 05:18:38
12
Cẩm Xuyên :
Trải nghiệm của e thế này ạ. Hồi đi học e hay tham gia nhiều cuộc thi học thuật, e để ý khi e ăn nhẹ 1 ổ bánh mì thui, thì tinh thần tập trung tự dưng cao lắm, cao nhất là e ẵm 2 giải Nhất. Nhưng có 2 lần e ăn sáng hơi nhiều (phở hay bún gì ấy), vào kg tập trung nổi, e rớt cả 2 lần ấy luôn ☺️Khuyến khích các bạn nhỏ sắp tới đi thi thố thì nên ăn sáng nhưng nhẹ thôi nhe!
2026-04-29 04:43:39
3
Johnny Nguyễn :
Tôi bỏ ăn sáng 3 năm nay, thực hiện chế độ 16-8, chỉ uống cafe đen vào buổi sáng. Hiện tại sức khoẻ rất tốt, cân nặng ổn định, người rất sảng khoái, nhẹ nhõm.
2026-05-06 15:17:09
3
AKAI - 🇻🇳 🤝 🇪🇺 :
Bs uống nước nhiều vô nhá. Môi khô lắm rồi. 😂
2026-06-08 14:22:19
0
Sữa hạt An Nhiên :
Ko ăn sáng chắc chắn đau bao tử
2026-04-29 04:54:58
1
Minh lubu :
Đúng nè. Mình không ăn thì thấy bình thường, còn cứ ăn sáng vào khoảng 3 tiếng sau thấy đói khủng khiếp, lại phải kiếm cái gì nạp thêm vào để hết đói nè
2026-05-26 04:05:29
0
NhậtLệ678599 :
Mình k theo chiều hướng nào nhưng cũng đã có suy nghĩ bữa sáng là bữa quan trọng cần phải ăn, nhưng ăn thì sẽ nhanh đói. Time gần đây mình chuyển sang mỗi sáng ăn 2q trứng gà
2026-04-29 02:02:11
3
Lý ấn :
tuỳ mỗi người thôi ko nên bị dắt mũi, riêng t mà ko ăn là uể oải k có sức, bị tụt cân nữa, nên cứ phải ăn cho khoẻ
2026-06-12 07:49:46
0
Gia Đạt :
Mỗi ô nói mỗi khác. Ớn
2026-06-01 08:41:16
0
Thức Nguyễn :
Thế tóm lại có nên ăn không thì bác sỹ lại không nói. Hoặc ai nên ăn, ai không nên?
2026-05-24 14:57:00
0
Hanalala - quần áo Quảng Châu :
Ăn uống là nhu cầu của cơ thể chứ ko phải cái máy. Em dậy muộn ko ăn sáng, dậy sớm cũng ko thích ăn sáng, nhìn bữa sáng rất là uể oải, rất chán, ko thích ăn sáng
2026-05-14 05:45:48
1
Tuấn Black :
tôi đồng tình với BS. ngày nào cũng ăn 3 bữa đúng giờ như 1 cái máy thì nó tích mỡ, dư năng lượng kinh khủng
2026-05-17 16:39:43
0
༺𝔖ó𝔫𝔤𝔑𝔤ầ𝔪(•̯́₃•̯̀)༻™ :
cái này ko áp dụng đối với những người làm cv nặng nhọc cần sức khỏe cơ bắp 😁
2026-04-29 20:36:48
1
NPP Vân An :
mình cứ ăn sáng là 10h đói cồn cào. nếu k ăn sáng lại không bị.
2026-04-28 23:42:57
1
Hà Bảo :
Anh nói em thấy hợp lí và em cũng ăn kiểu mô tả như anh. Chỉ ăn khi thấy đói, ăn đúng bữa, đảm bảo đủ chất thì cơ thể thấy nhẹ nhõm, linh hoạt. Thay vì cứ ăn hoặc ăn no nhiều khi chưa cảm thấy đói
2026-05-30 15:20:14
0
Phuong Ella Skincare Healthy :
nhịn ăn sáng lâu có bị sỏi mật phải khônh ạ
2026-04-29 00:51:56
0
Tuyết nhung :
cụ tôi ăn sáng sống 109 tuổi
2026-04-29 05:28:30
1
Khắc Linh672 :
Quá chuẩn luôn. Tôi ko ăn sáng hoặc ăn rất ít và đã giảm cân thành công rất nhanh
2026-05-27 15:43:22
0
Lộc Cám Voi Vàng :
6 tháng chỉ ăn hai quả trứng buổi sáng giảm được 6kg
2026-05-22 16:20:31
0
buon_videptrai_kt :
Đang tính ăn mà nghe nói vậy thôi nhịn luôn, đỡ tốn kém 🤣
2026-05-29 14:42:21
0
A VÔ THẾ 89 :
cái này đúng nhé.
2026-06-22 04:38:17
0
Làm Lại Từ Đầu :
nói tóm lại ai cần ăn thì ăn ai k cần ăn thì k ăn.thấy sức khỏe bình thường là đc
2026-05-25 07:46:51
0
user9722346183262 :
nếu ko ăn sáng liên tục dài hạn thì mật nó có bị hại j ko bs ?
2026-05-24 12:03:04
0
Anh Bùi 🇻🇳🇰🇷 :
Mình là chuyên gia ko ăn sáng, nhịn đến trưa ăn vẫn ko thấy đói, hễ ăn là vài tiếng sau đói cồn cào.
2026-04-29 02:27:52
0
To see more videos from user @bshai.vn, please go to the Tikwm
homepage.
