1. Home
  2. Detail

@7777sohibbek:

Sohibbek7777
Sohibbek7777
Open In TikTok:
Region: UZ
Monday 27 April 2026 07:04:20 GMT
191
24
1
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.86MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.86MB) Watermark .mp4 (3.95MB) Music .mp3

Comments

arslanrahmatulow769
Han Oğlan❤️ :
🔥🔥🔥
2026-04-27 11:33:27
0
To see more videos from user @7777sohibbek, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

الكرامة ليست مجرد كلمة تُقال؛ إنها موقف. إما أن تُعلو رأسك حتى في الهزيمة، أو تقضي حياتك تجمع شتات نفسك بعد كل تنازل. من يعرف قيمته لا يطارد أحدًا، ولا يقبل الإهانة حتى وهو محتاج. لأن بعض الخسارات أسهل في التحمّل من أن تفقد كرامتك لشخص لا يستحقها. الكرامة ليست غرورًا؛ بل أن تعرف متى تصمت، ومتى ترحل، ومتى تقطع الخيط الأخير، حتى لو كان قلبك ما زال متعلّقًا. ومن يفهم هذا سيفهم: ليس كل شخص يمكنه الوصول إليك مرتين، وبعض الأبواب، إذا أُغلِقت بكرامة، تبقى مغلقة.#viralvideo #foryoupage #foryou #fyp
الكرامة ليست مجرد كلمة تُقال؛ إنها موقف. إما أن تُعلو رأسك حتى في الهزيمة، أو تقضي حياتك تجمع شتات نفسك بعد كل تنازل. من يعرف قيمته لا يطارد أحدًا، ولا يقبل الإهانة حتى وهو محتاج. لأن بعض الخسارات أسهل في التحمّل من أن تفقد كرامتك لشخص لا يستحقها. الكرامة ليست غرورًا؛ بل أن تعرف متى تصمت، ومتى ترحل، ومتى تقطع الخيط الأخير، حتى لو كان قلبك ما زال متعلّقًا. ومن يفهم هذا سيفهم: ليس كل شخص يمكنه الوصول إليك مرتين، وبعض الأبواب، إذا أُغلِقت بكرامة، تبقى مغلقة.#viralvideo #foryoupage #foryou #fyp
#creatorsearchinsights #fypシ゚viral #goviral #blowthisup #foryou @nobu okisha
#creatorsearchinsights #fypシ゚viral #goviral #blowthisup #foryou @nobu okisha
LADIES PLS LEAVE THEM ALLL #loveislandUSA
LADIES PLS LEAVE THEM ALLL #loveislandUSA
Mocne nogi są fundamentem silnego i sprawnego ciała. To właśnie one odpowiadają za lepszą stabilność, pewniejszy ruch i większą siłę w codziennym życiu. W tym filmie pokazuję, które mięśnie pracują najmocniej podczas najpopularniejszych ćwiczeń na nogi w treningu bez sprzętu i treningu z masą własnego ciała. 👇 🔹 Przysiady → mięśnie czworogłowe uda → pośladki → tylna taśma uda 🔹 Zakroki skakane → mięśnie czworogłowe uda → pośladki → mięśnie dwugłowe uda 🔹 Wspięcia na palce → mięśnie łydek 🔹 Wymachy nogi w tył → mięśnie dwugłowe uda → pośladki → prostowniki grzbietu 🔹 Przysiady bułgarskie → pośladki → mięśnie dwugłowe uda → mięśnie czworogłowe uda Nie potrzebujesz siłowni ani specjalistycznych maszyn, żeby skutecznie budować siłę nóg. Dobrze wykonane ćwiczenia w domu i regularny trening bez sprzętu to sprawdzony sposób na rozwijanie sprawności fizycznej, lepszą kontrolę nad ciałem i większą siłę na co dzień. Jeśli chcesz zacząć trenować w domu, rozwijać kalistenikę i budować silne ciało krok po kroku, zacznij od opanowania tych podstaw. 💾 Zapisz ten film, żeby wrócić do niego przed kolejnym treningiem. #treningbezsprzętu #treningwdomu #kalistenika #treningnóg #sprawnośćfizyczna
Mocne nogi są fundamentem silnego i sprawnego ciała. To właśnie one odpowiadają za lepszą stabilność, pewniejszy ruch i większą siłę w codziennym życiu. W tym filmie pokazuję, które mięśnie pracują najmocniej podczas najpopularniejszych ćwiczeń na nogi w treningu bez sprzętu i treningu z masą własnego ciała. 👇 🔹 Przysiady → mięśnie czworogłowe uda → pośladki → tylna taśma uda 🔹 Zakroki skakane → mięśnie czworogłowe uda → pośladki → mięśnie dwugłowe uda 🔹 Wspięcia na palce → mięśnie łydek 🔹 Wymachy nogi w tył → mięśnie dwugłowe uda → pośladki → prostowniki grzbietu 🔹 Przysiady bułgarskie → pośladki → mięśnie dwugłowe uda → mięśnie czworogłowe uda Nie potrzebujesz siłowni ani specjalistycznych maszyn, żeby skutecznie budować siłę nóg. Dobrze wykonane ćwiczenia w domu i regularny trening bez sprzętu to sprawdzony sposób na rozwijanie sprawności fizycznej, lepszą kontrolę nad ciałem i większą siłę na co dzień. Jeśli chcesz zacząć trenować w domu, rozwijać kalistenikę i budować silne ciało krok po kroku, zacznij od opanowania tych podstaw. 💾 Zapisz ten film, żeby wrócić do niego przed kolejnym treningiem. #treningbezsprzętu #treningwdomu #kalistenika #treningnóg #sprawnośćfizyczna




About

Legal