@parlalina.mom: 🥣 İştahsız Bebeklere Demir Deposu + Kilo Aldıran Çorba 💪👶 Bebeklerinizin hem iştahını açacak hem de kilo alımını destekleyecek, tam bir besin bombası çorba yapıyoruzzz! ✨ Malzemeler: 🍚 1 yemek kaşığı pirinç 🌾 1 yemek kaşığı bulgur 🥄 1 yemek kaşığı kırmızı mercimek 🟢 1 yemek kaşığı yeşil mercimek 💧 3 bardak su 🌾 1 yemek kaşığı yulaf unu 🥣 2 yemek kaşığı yoğurt 🥚 1 yumurta sarısı Tarif: 👩‍🍳 Yeşil mercimeği bir taşım kaynatıp siyah suyunu dökelim. 💦 Tüm bakliyatları güzelce yıkayalım. 🍲 Üzerine 3 bardak su ekleyip iyice yumuşayana kadar pişirelim. 🥄 Bu sırada terbiyesi için yoğurt ve yumurta sarısını çırpalım. 🔥 Çorba piştikten sonra suyundan biraz alıp terbiyeye ekleyelim (kesilmemesi için!). 🌀 Çorbayı blenderdan geçirip pürüzsüz hale getirelim. 🥣 Terbiyeyi ekleyip karıştıralım. 🌿 Küçük bir tavada zeytinyağı ve nane yakıp üzerine gezdirelim. ✨ Mis gibi, besleyici ve kilo aldıran çorbamız hazır! 💡 Faydaları: ✔️ Demir deposu (mercimek + yumurta sarısı) ✔️ Protein ve kalsiyum kaynağı (yoğurt) ✔️ Uzun süre tok tutar ✔️ İştahsız bebekler için kurtarıcı Afiyet olsun miniklere 💛🫶 #fypシ゚ #viral_video #ekgıda #ekgıdatarifleri #keşfet

parlalina.mom

Open In TikTok:

Region: TR

Monday 27 April 2026 08:18:14 GMT