💪ابو طلي 10k⏳💪
Region: SA
Monday 27 April 2026 09:42:52 GMT
59288
1369
9
155
Music
Download
Comments
ً :
سوال بسيط يعني الحين خلصت حديد اخليه نهاية التمرين الدرج ولا اول مبدا في الدرج
2026-06-16 17:46:00
1
هَـاجَـر :
٥ دقايق سرعة ٥ ، دقيقتين سرعة ٨ ، دقيقتين سرعة ١٠ ، دقيقة سرعة ١١ وتكرار للوقت اللي تقدرون عليه 👍🏻
2026-07-13 02:43:17
1
Nouf :
كم دقيقة تنصح؟ مبتدئة فيه خصوصا اني اسويه من ٢-٣ مرات بالاسبوع مع تمارين المقاومة العلوية وش رايك
2026-06-25 20:19:07
0
✅ الظل ✅ :
الوعد وجع في الركب
2026-06-24 06:50:30
0
مُحمَّد :
غير صحيح ، مافيه جهاز يستهدف دهون في منطقه معينه كل اجهزه الكارديو تحفز حرق الدهون في كل مناطق الجسم والفارق البسيط في خساره الدهون في مناطق معينه من شخص لشخص حسب الجينات فقط .
2026-04-27 09:46:02
18
To see more videos from user @walk10kstep, please go to the Tikwm
homepage.
