@18th11thang: Đầu tuần thì cứ "Ngực, Vai, Tay Sau" mà spam thoi các bro nhỉ🔥#gym #GymLife #xh #2026

Lên 72kg thì đổi tên🕺🏿
Lên 72kg thì đổi tên🕺🏿
Open In TikTok:
Region: VN
Monday 27 April 2026 13:24:47 GMT
150491
3545
57
110

Music

Download

Comments

huuhem1552000
Hiền :
Tập gym nhưng tui ăn uống bth trừ bánh kẹo đồ ngọt thì có lên đc ko ae
2026-04-28 04:15:44
2
tmanhdelrey
Bún Đậu Cô Đa :
Mình mới tập đc vài tuần, bench ngực ghế nghiêng thanh đòn lắp tạ đc mỗi 10kg mỗi bên max 5-6 reps có ổn k b, thấy bạn bench đc nặng vãi
2026-04-29 02:55:41
0
vohoanganh_kiet
kie :
cái bài số 4 vô đâu vậy anh em
2026-05-31 09:17:03
0
alanturinsifan
Đ :
Mỗi bộ phận mấy bài vậy b
2026-04-27 13:40:53
0
kbietbuonlagj
10h37 :
anh cao 1m mấy ạ
2026-05-01 09:21:35
0
ronph_273
Rôn Phạm :
Bạn ơi check tn mình phát
2026-04-28 02:44:25
0
kunchothuephong1505
Kun cho thuê phòng 🏠 :
E xin lịch tập vs ạ
2026-04-28 17:10:34
0
bo_pham5523
Bo Phạm :
Ăn ún thoải mái tránh dầu mỡ hã a ( newbie )
2026-04-28 04:17:53
0
thaibikerr
Trọng Thái :
Bác có dùng tpbs gì không
2026-05-24 10:16:10
0
quyettamdonv1hust
🧂🧂🧂 :
2 bài cuối trùng cdong mà a
2026-04-27 15:22:01
0
qctb_99
Văn Quang♥️ :
Uống bột protein ổn k ạ
2026-05-15 04:18:09
0
phamtienptt2709
Phamtien2709 :
Bro cho mình hỏi mới tập b có thuê pt k hay tự tập
2026-04-27 15:06:04
0
bozzab6
Po 🐼 :
Bác ơi, em xin lịch tập với
2026-04-28 12:45:25
0
ilyl00101
👤 :
b chia sẻ thực đơn ăn hằng ngày được không ạ
2026-04-29 01:57:04
0
tandung47
td. :
Dạ a ơi anh cho em lịch tập với ạ
2026-05-04 15:38:19
0
teemeeeeeem
teemeee :
buổi này anh tập mấy bài cho 3 nhóm cơ vậy ạ
2026-04-27 14:10:53
0
bi.trn.thanh.qun
Quân Tiên Tửu :
có quả máy tập tay sau hay nhờ
2026-04-28 12:54:23
0
kmtfs_
win :
anh ơi cho em xin lịch tập với ạ
2026-06-04 14:06:50
0
vuonglamtft
Vương Lâm :
1 tuần bạn tập mấy buổi vậy ạ
2026-06-04 00:18:56
0
_lap.das
Iee.bee.youg :
Br ra nhiều video hơn đi
2026-05-19 15:33:22
0
huy.ngoc758
🐳 :
cơ ngực đẹp thiệt, tập sao chỉ tui dứ
2026-05-19 09:07:51
0
bcumm
DuyLeeee :
Như này phải hơn 72kg chứ nhể
2026-05-18 15:09:51
0
dangquocanh35
Quốc anh :
e xin lịch tập ạ
2026-05-18 09:57:36
0
cat_tpez
user1982364507 :
bd mấy năm v ạ
2026-04-28 04:27:40
0
To see more videos from user @18th11thang, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About