Простые упражнения
Region: KZ
Monday 27 April 2026 15:22:31 GMT
510284
33283
87
10662
Music
Download
Comments
ёлка :
я когда слышу "каждый день", мне сразу плохо становится
2026-05-17 20:22:28
703
Саяш🌟 :
У меня холка появилась 🥲
2026-04-29 08:27:48
544
Svetlana :
меня интересует вопрос: эти упражнения не затрагивают поясницу? просто у меня в поясничном отделе , вообщем должна быть в покое - там специальные упражнения.
2026-05-02 16:51:30
57
𝕂𝕆𝕋𝕝𝕖𝕥𝕒 :
Не понимаю, что значит нижние бедра внутрь
2026-05-17 18:06:33
16
skinglowup20 :
Спасибо!!!
2026-05-22 22:03:54
2
enooooot :
по сколько повторений?
2026-05-18 08:44:20
2
Luiza_utesheva72 :
почему у меня лопатки так невидно
2026-05-04 16:34:05
26
@Poteryan_v_prostranstve:/ :
я так внимательно смотрю это видео, будто собираюсь делать эти упражнения😂😂😂 (вечерняя мотивация пропадёт на следующий день😂😂😂)
2026-05-07 20:36:25
14
vivaldi :
лайкайте чтобы я это делала и не забыла как обычно
2026-05-18 09:40:53
7
shumidini :
А сколько делать каждое упражнение?
2026-05-17 19:01:56
1
🤟🏻Sss :
спасибо я чуть в обморок не упала
2026-05-17 02:48:41
15
Луна :
Крутооооо
2026-05-06 01:46:46
2
ЕЛЕНА КОСИНСКАЯ :
красиво
2026-05-07 16:22:03
4
Natali Gumenko :
Спасибо большое
2026-05-02 23:21:17
2
🥼Hicama & Massaj Ecemi M🥼 :
super
2026-05-03 07:03:51
3
KiА✌️💜 :
спасибо
2026-05-07 04:36:56
2
Аlena🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦 :
Отличная разминка!
2026-05-03 05:33:09
3
Valentina Kludt :
Спасибо, мне очень понравилось Ваше видео. Спасибо!
2026-05-06 18:42:07
3
Liliya :
Не понимаю как волну делать, может ли кто-нибудь объяснить, пожалуйста?
2026-05-18 06:55:28
1
Aznaeb :
Пожалуйста дайте сохранить
2026-05-03 12:57:56
2
ёна :
я с титановой конструкцией в спине смотрю это так внимательно, будто смогу это сделать
2026-05-17 19:21:12
2
Наталья Наталья :
Вау😏
2026-05-17 06:40:45
0
Rave_mua :
Что за "нижние ребра" и как это "внутрь"? Я может чего не понимаю, но такле даже представить сложно
2026-05-19 13:09:46
0
𝓬𝓻𝓪𝔃𝓮 :
посмотриим.
2026-05-17 14:48:27
0
melon :
у меня не получается замыкать руки сзади
2026-05-17 06:39:43
1
To see more videos from user @sai884077, please go to the Tikwm
homepage.
