before doing nicholas pilates(her form is bad and can cause injuries)suggest checking LoveFromMeli for a better form a better form will give you better results Happy training:3
2026-04-30 12:13:12
10
𝒔𝒉𝒂𝒔𝒉𝒂.🦢 :
what about the legs? what exercises you do?
2026-06-23 15:20:43
0
⋆。˚꒰ঌ ໒꒱˚。⋆ :
160cm and 75kg 💔✌️
2026-05-05 06:25:58
166
hop3 :
REMIND ME, IDC EVEN IF YOU'RE LATE 😭
2026-06-07 05:33:49
6
𝒮ℴ𝓅𝒽𝒾𝒶¹⁴³ :
everyone is commenting their weight and height, but no one is telling us: does it really work?
2026-06-17 20:03:48
5
✨🍼crybaby🍼✨ :
Bro im 157cm and 48kg
2026-04-30 10:11:08
30
𝐿!𝓈𝒶 :
А у вас не болит шея после тренировок Николас пилатес?
2026-05-14 12:17:00
92
paulina⋆˚꩜。 :
165 and 56kg bro last week I weighed like 53kg🥲💔
2026-05-18 14:57:58
17
.•♫•♬•𝑠𝑎𝑚𝑢•♬•♫•. :
comienzo hoy noti para acordarme y le voy informando 😜💓
2026-06-05 02:14:07
6
lilidhh🎀 :
155cm 52kg
2026-04-29 19:30:32
13
Wow13 :
Буду делать через неделю скажу результат) начинаю с завтра и буду правильно питаться пнити чтобы не забыла
2026-05-27 15:56:45
7
ゆりな.꡴ :
Someone tell me how to do this exercise that is useful or not to lose weight in a month or no.. ( some one answer me pleasss..😭)
2026-06-23 09:11:17
0
ℳ𝒶𝓇𝓌𝑒𝓍𝓍⚔️ :
Нельзя же по 2 раза на день, мышцы не успевают отдохнуть, из-за этого, может не быть результата.
2026-04-30 18:30:59
43
🐿️ :
а это сразу 2 нужно делать,или одну зделала,а потом через пару часов другую??
2026-05-06 20:18:40
24
૮ ྀིᴗ͈ . ᴗ͈ ྀིა :
no puedo hacerlo porque vivo con mi prima que Hacia el metodo mia y esta muy obsedionada con su peso, antes pesaba como unos 80 kilos y bajo hasta los 47 en menos de 4 meses, Y si me ven haciendo ejercicio ella va a querer hacerlo y va a pensar que quiero ser tambien delgada, osea si quiero pero no puedo por ella, ademas me acabo de mudar aqui entlnces no me puedo encerrar en ninguna habitacion para hacer ejercicio y nunca dejan la casa sola..😭
2026-05-02 23:32:18
65
𝔖𝔢𝔩𝔢𝖓𝖆 lll 🧩DUH!¹⁴³ :
164 and 65.
2026-05-23 21:56:21
6
1kaitlin199999 :
Im 169 and 65kg…
2026-05-09 17:36:06
7
zoey..! | joost's ver 🧅 :
finally someone who loves Eva and Nikolas pilates
2026-05-20 13:12:36
5
To see more videos from user @dikusikk, please go to the Tikwm
homepage.