@dikusikk: #abworkouts #nikolaspilates #evaspilates #foryou #foryoupage

dikusikk
dikusikk
Open In TikTok:
Region: FI
Monday 27 April 2026 16:44:02 GMT
1014119
100470
762
6032

Music

Download

Comments

moonlightmerls
merls :
before doing nicholas pilates(her form is bad and can cause injuries)suggest checking LoveFromMeli for a better form a better form will give you better results Happy training:3
2026-04-30 12:13:12
10
denkifrjdqg
𝒔𝒉𝒂𝒔𝒉𝒂.🦢 :
what about the legs? what exercises you do?
2026-06-23 15:20:43
0
loly11074
⋆。˚꒰ঌ ໒꒱˚。⋆ :
160cm and 75kg 💔✌️🫩
2026-05-05 06:25:58
166
shihoshiiiiiiii
hop3 :
REMIND ME, IDC EVEN IF YOU'RE LATE 😭
2026-06-07 05:33:49
6
sophiaa.r7
𝒮ℴ𝓅𝒽𝒾𝒶¹⁴³ :
everyone is commenting their weight and height, but no one is telling us: does it really work?
2026-06-17 20:03:48
5
daroyal_catsr2qt
✨🍼crybaby🍼✨ :
Bro im 157cm and 48kg
2026-04-30 10:11:08
30
rolivoo
𝐿!𝓈𝒶 :
А у вас не болит шея после тренировок Николас пилатес?
2026-05-14 12:17:00
92
iownautumn
paulina⋆˚꩜。 :
165 and 56kg bro last week I weighed like 53kg🥲💔
2026-05-18 14:57:58
17
sam_kiss_0
.•♫•♬•𝑠𝑎𝑚𝑢•♬•♫•. :
comienzo hoy noti para acordarme y le voy informando 😜💓
2026-06-05 02:14:07
6
llllili63
lilidhh🎀 :
155cm 52kg
2026-04-29 19:30:32
13
wow134303
Wow13 :
Буду делать через неделю скажу результат) начинаю с завтра и буду правильно питаться пнити чтобы не забыла
2026-05-27 15:56:45
7
yurina.860
ゆりな.꡴ :
Someone tell me how to do this exercise that is useful or not to lose weight in a month or no.. ( some one answer me pleasss..😭)
2026-06-23 09:11:17
0
wiixq111
ℳ𝒶𝓇𝓌𝑒𝓍𝓍⚔️ :
Нельзя же по 2 раза на день, мышцы не успевают отдохнуть, из-за этого, может не быть результата.
2026-04-30 18:30:59
43
..sqwrniaa
🐿️ :
а это сразу 2 нужно делать,или одну зделала,а потом через пару часов другую??
2026-05-06 20:18:40
24
dhanaee_freefiree
૮ ྀིᴗ͈ . ᴗ͈ ྀིა :
no puedo hacerlo porque vivo con mi prima que Hacia el metodo mia y esta muy obsedionada con su peso, antes pesaba como unos 80 kilos y bajo hasta los 47 en menos de 4 meses, Y si me ven haciendo ejercicio ella va a querer hacerlo y va a pensar que quiero ser tambien delgada, osea si quiero pero no puedo por ella, ademas me acabo de mudar aqui entlnces no me puedo encerrar en ninguna habitacion para hacer ejercicio y nunca dejan la casa sola..😭
2026-05-02 23:32:18
65
fox_1nnie
𝔖𝔢𝔩𝔢𝖓𝖆 lll 🧩DUH!¹⁴³ :
164 and 65.
2026-05-23 21:56:21
6
1kaitlin199999
1kaitlin199999 :
Im 169 and 65kg…
2026-05-09 17:36:06
7
.jellyrohaz
zoey..! | joost's ver 🧅 :
finally someone who loves Eva and Nikolas pilates
2026-05-20 13:12:36
5
To see more videos from user @dikusikk, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

يبني علي لمن طحت 💔.  #باسم_الكربلائي  #باسم_الكربلائي_رادود_ما_له_مثيل  #fyp  #قصائد  #باسميات  باسم الكربلائي هو أحد أشهر الرواديد الحسينيين في العراق والعالم الشيعي، ويُعد من أبرز الأصوات التي ارتبطت بالمجالس الحسينية وإحياء ذكرى الإمام الحسين (عليه السلام). نبذة عنه: اسمه الكامل: باسم إسماعيل كربلائي. وُلد في مدينة كربلاء المقدسة عام 1966. بدأ مشواره في قراءة القصائد الحسينية في سن مبكرة، وبرز صوته بشكل واسع خلال التسعينات. مسيرته: اشتهر بأسلوبه الحزين والمؤثر في أداء القصائد، وصوته القوي الذي يحمل طابعًا عاطفيًا عميقًا، خصوصًا في ليالي عاشوراء وأربعينية الإمام الحسين. أقام العديد من المجالس داخل العراق وخارجه، في دول الخليج وأوروبا وأمريكا, وله جمهور واسع من مختلف الأعمار. ما يميّزه: قوة الإحساس والتفاعل مع النص. اختيار قصائد مؤثرة تتناول مصيبة كربلاء وقيم التضحية والصبر. تنوّع أطوار اللطم والأداء بين الحزين والحماسي. أعماله: له مئات الإصدارات الصوتية والمرئية، وكثير من لطمياته أصبحت معروفة ومتداولة في المواكب الحسينية.
يبني علي لمن طحت 💔. #باسم_الكربلائي #باسم_الكربلائي_رادود_ما_له_مثيل #fyp #قصائد #باسميات باسم الكربلائي هو أحد أشهر الرواديد الحسينيين في العراق والعالم الشيعي، ويُعد من أبرز الأصوات التي ارتبطت بالمجالس الحسينية وإحياء ذكرى الإمام الحسين (عليه السلام). نبذة عنه: اسمه الكامل: باسم إسماعيل كربلائي. وُلد في مدينة كربلاء المقدسة عام 1966. بدأ مشواره في قراءة القصائد الحسينية في سن مبكرة، وبرز صوته بشكل واسع خلال التسعينات. مسيرته: اشتهر بأسلوبه الحزين والمؤثر في أداء القصائد، وصوته القوي الذي يحمل طابعًا عاطفيًا عميقًا، خصوصًا في ليالي عاشوراء وأربعينية الإمام الحسين. أقام العديد من المجالس داخل العراق وخارجه، في دول الخليج وأوروبا وأمريكا, وله جمهور واسع من مختلف الأعمار. ما يميّزه: قوة الإحساس والتفاعل مع النص. اختيار قصائد مؤثرة تتناول مصيبة كربلاء وقيم التضحية والصبر. تنوّع أطوار اللطم والأداء بين الحزين والحماسي. أعماله: له مئات الإصدارات الصوتية والمرئية، وكثير من لطمياته أصبحت معروفة ومتداولة في المواكب الحسينية.

About