@jaldamkhi: حدّد هدفك بوضوح، ولا تُلقِ اللوم على الآخرين، ولا تبحث عن مبررات، ولا تنغمس في الشكوى. تخلَّ عن دور الضحية، وتحمّل مسؤولية نفسك كاملة، فبذلك فقط تصنع التغيير الذي تريد الحلقة كاملة على قناة بودكاست أوراق نفسية #علم_النفس #تطوير_الذات #بودكاست