я заметила что убрались бедра и животик не свисал, молодец
Фигура в разы улучшилась,класс
2026-05-09 09:55:06
398
Макпал :
без таблеток?
2026-05-13 01:55:54
0
Яна и Сашка❤️ :
Снимайте побольше, будем повторять 😍
2026-05-10 18:26:58
10
Lachina :
класс. очень хорошо заметно что вы хорошо похудели
2026-05-08 18:54:19
6
kurokoneko1 :
Сколько вы скинули за 18 дней делая только эти движения,и по сколько часов или минут в день?
2026-07-13 19:04:43
0
Призрак :
хоспаде, на первых кадрах у вас как будто ноги отекшие(возможно ошибаюсь), но если это так, как вы избавлялись от этого? на данный момент работаю на малоподвижной работе, к сожалению и тоже отёки, хотя раньше не было никогда такого.. как уволюсь к врачу конечно схожу, но и кажется, что в любом случае от упражнений у вас изменения тоже последовали, очень сильные изменения прям
2026-05-10 02:34:47
13
NonaHarman :
Вот это да!вы красотка 🥰🥰🥰
2026-05-08 16:34:44
18
Яна Богораднікова :
я взагалі кажу ,що кожна досягне результату,хтось раніше хтось трохи довше,але якщо виховати і собі дисципліну робити якісь вправи щодня! які полюбить тіло,яке не продивитися, бо от я наприклад терпіти не можу випади і присяди,але присідаю тільки держучись за двері,так що ,дівчата,вперед! маленьки вправи ,великі досягнення
2026-05-10 18:43:30
6
AnastasiyaMerkalenko :
Вот это вы накручиваете себя🤌🔥🔥🔥🔥
2026-05-11 09:08:06
16
ovenka_s :
Я смотря на вас уже устала, можно посчитать за тренировку? 😅
2026-05-10 17:42:50
32
Наргиза :
хоть один человек поделился упражнениями🔥
2026-05-09 17:48:16
7
stasya.007 :
Таааак! Какая прелесть! 3 недели и уже чудо
2026-05-08 11:43:07
7
Dzibik :
Вы умница спасибо за видео благодаря вам начну так делать ♥️🫂
2026-05-10 09:55:12
8
D'Olechka 🍑 :
сколько по времени длится тренировка с такими движениями и какое меню было у Вас в эти дни?
2026-05-13 15:53:10
5
Love u :
все отвисло
2026-05-12 04:51:05
0
Наталья :
еще добавлю я родила 3 месяца назад и пополнела хорошо.а это упражнение совсем не лёгкое как может показаться
2026-05-20 12:38:15
0
Ленуся :
Вы просто молодец 🥰🥰🥰
2026-05-10 18:44:39
0
KrovawieKrolik :
Вы просто великолепны❤️
2026-05-09 07:14:47
2
Наталья :
реально помогает плюс я еще добавили после 6 не кушать и уменьшила порции.занимаюсь вечером и после пару занятий уже виден результат.кто хочет пробуйте помогает.
2026-05-20 12:36:50
3
Татьяна Адаманская :
научите меня....
2026-05-11 09:11:12
0
svet_880lana :
Зачем ходить куда то , делать то что можно дома?
2026-05-14 09:30:15
0
To see more videos from user @v.eleven_k, please go to the Tikwm
homepage.