@diaaalomar0: "عارفين الفراخ اللي بنشوفها دي؟ اللي بتبقى مجهدة ومالهاش حيل.. دي غالباً نتيجة التربية اللي بتعتمد بشكل أساسي على المحفزات والأدوية. بصوا كده على الرقبة.. أماكن الحقن دي دليل على حجم المواد اللي بتدخل جسمها عشان بس تقدر تقف على رجلها وتكبر بسرعة. لازم نراجع نوعية الأكل اللي بيدخل بيوتنا ونختار المصدر الطبيعي.. الصحة بتبدأ من اختيارنا للغذاء الحقيقي مش مجرد وزن وحجم." #دكتور_ضياء_العوضي #صحة_عامة #توعية_غذائية #أكل_صحي #نصائح_محبين_دكتور_ضياءالعوضى
إبتعدو عن دجاج و البيض نظام الطيبات إنتشر بشكل كبير جدا
2026-05-05 07:48:56
83
luly :
كيف مارحمو هذه الروح الصغيره وهو يعذبوها يعني ذنبين ذنب ضرر صحه الناس وذنب اذيته هالكائن ترمى وتطعن كانها ولا شي
2026-05-03 22:40:36
15
KareemLtd :
This is sad
2026-06-02 11:40:07
0
د. ضياء العوضي 🩺 :
2026-05-03 17:42:28
11
user153620 :
كلنا ضياء العوضي
2026-06-02 19:25:56
7
Sᵗᵃʳ✰𝙱ᵃʳᵇᵉʳ :
اختفائك زادني يقيناً انك علي حق يا دكتور ضياء .
2026-06-03 00:15:18
9
dinamohsen681 :
ياربي في الجنة ونعيمها دكتور ضياء
2026-05-03 21:55:04
29
الجوهرة اللامعة ✨ :
الله يرحم الدكتور ضياء العوضي كلنا مع نظام الطيبات
2026-05-23 21:44:11
1
لا إله إلا الله :
: الطيبات للراحل د/ ضياء العوضي
---------------------
مقالي شافي ووافي
الفطار
التوست كامل الحبة بر او نخالة ماشي الحال
1-توست و زعتر بزيت الزيتون
2-توست وأي نوع أجبان يسيح في الميكروويف
3-توست وبطاطس بأي طريقة
4-توست وتونة
5-توست وسردين
6-توست ولحمة مفرومة
7-توست وكبدة غنم أو جملي فقط
8-توست وهمبورغر
9-توست ولنشون لحم
10- توست وشاورما لحم
11-توست وطعمية مرة في الإسبوع
----------------
سندوتشات حلوه
1-توست ومربى وزبدة
2-توست وتمر مع زيت زيتون
3- توست وعسل نحل أو أعسل سود
---------------------
يمكن إضافة مخلل ليمون وزيتون وبطاطس شيبسي وعصائر أثناء الفطار .وعصير القصب أفضلهم
------------------------------------
الغداء
الدهون يمكن إستخدام جميع أنواع الزيوت وأفضلهم زيت الزيتون البكر الممتاز .
السمن النباتي والافضل الحيواني
الزبدة بجميع أنواعها.
لية الخروف (شحمة الغنم )
الأرز تستخدم أي نوع مع ........
1-شوربة لحم أو سمان أو حمام
2-شوربة فريكة
3-شوربة جريش
4-شوربة برغل ناعم أو خشن
5-شوربة فطر بالكريمة
6-شوربة لسان عصفور
7-شوربة عدس والأصفر فقط
--------------
الإيدامات وتشمل
1- بطاطس
2-قلقاس
3- قرع
4-كوسة
5-بامية
6-باذنجان
7-فلفل أي نوع ويفضل الرومي الأخضر.
8-الملوخية مرة في الشهر
9- حبوب الذرة مع الزبدة
----------------
جميع الإيدامات تقدر تنوع فيها مثل البطاطس أو الكوسة أو أي نوع من المذكور بنفس الطريقة الآتية
1-صينية بطاطس بالفرن
2-إيدام بطاطس مكعبات بالطماطم
3-إيدام بطاطس مكعبات بالبصل فقط
4- صينية بطاطس مهروسة بالذبدة أو زيت الزيتون وعليها شرائح زيتون وأي من أنواع الجبن وعلى الفرن .
5-بطاطس وكوسة حلقات أو مكعبات تحمر في الزيت وعليها شوية كزبرة خضراء والتوابل العادية وتقدر بعدها تسويها صينية في الفرن مع جبن مبشور بيجا ممتاز .
6-مقلوبة بطاطس وباذنجان ويمكن إضافة الكوسة.سواء باللحم أو بدون
7-صينية مسقعة باللحم المفروم أو بدون
8- محشي باذنجان وكوسة وفلفل
9- إيدام قرع مع أرز بسمتي
10- أرز مصري مع تونة . هذه وجبه جميلة
11- حمام أو سمان محشي أو مشوي مع فته . تقطع التوست مكعبات ثم تحمر التوست في الفرن او مقلي مع زبدة أو زيت زيتون . يوضع تحت الأرز مع ثلاثة ملاعق شوربة مضاف لها فصين ثوم وربع قرن فلفل وكذلك من فوق التوست . ولا تكثروا من البصل والثوم بقدر المستطاع
وبالهنا والشفاء
يستطيع كل واحد أن يتفنن في تشكيلة الأكل من هذه الطيبات وكلا حسب مقدرته وحسب إحساس جسمه بما يأكل .
2026-05-04 06:16:34
10
Aidi El Mouki :
الله يرحمه ويغفر له ويتقبل الله حسناته واعماله الحسنة
2026-04-28 19:41:05
15
عيش ما شئت فأنك ميت 15383@@ :
نظام الطيبات هو اكل صحي وفي شفاء للناس
الله يرحمه ويغفر له ويسكنه فسيح جناته يارب فتح عيون الناس كلها
2026-05-12 19:53:49
9
Mn :
لالالا الدجاج لالالا البيض
2026-05-08 20:51:14
6
Anas Ali :
انتم اشبعوا واحنا نمرض ونموت امي ماتت بالسرطان وانتم السبب الله يرحمك ياضياء العوضي ويارتنا عرفناك من زمان
2026-05-04 10:32:40
5
Jean David :
يا ناس خطيكم من الدجاج و البيض والله والله والله خطر كبير على صحتكم
2026-05-09 07:35:18
10
Abdo Abdo :
والله إمتنعت عن أكل دجاج والبيض
2026-05-09 01:19:00
7
Heba Abdelmageed :
الله ينتقم من كل غشاش ما بيتقيش ربنا
2026-05-01 22:36:17
24
نغم🎼 :
الله يرحمه ويغفر له كل كلامه الصدق
2026-05-05 20:25:30
5
Ambahot :
سبحان الله
2026-04-29 01:08:20
5
حكاية حلم :
والله اني متبع برنامج الدكتور ضياء رحمه الله
2026-06-03 22:12:06
2
تروق و تحلا ❤️ :
والله اني مع الدكتور ضياء رحمه الله بكل حرف قاله.
2026-06-03 02:57:37
3
غريب زمانه :
رحمك الله الدكتور
2026-06-02 18:33:27
2
To see more videos from user @diaaalomar0, please go to the Tikwm
homepage.