انا انام ثلاث ساعات في اليوم واقوم مليانة نشاط الحمد لله
2026-05-06 07:27:54
134
هلالي (705 ¬ 711) يمني :
يعني بالمختصر كلام الدكتور واضح وصحيح جداً ، يمشي الإنسان مع رغبته وبس بلا فلسفة زائده.
2026-05-12 20:37:07
61
سطر الهُدى :
النبي صلعوسلم
2026-05-21 14:41:31
8
ابودرعمه :
نام في وقت إلا العصر و المغرب من الأخر
2026-05-03 02:13:24
60
malk_poss :
دمر الحياه كلها الاهبل هذا
2026-05-21 23:11:09
6
مزاجي :
يعني جايب شي جديد
2026-05-20 09:54:24
3
Mostafa :
نظامي بصحي الساعة 3 بالليل قبل الفجر بستحمي واتوضي واقيم الليل حتي صلاة الفجر
بعدين ابدا يومي احضر واضبط أموري اقرأ كتاب وبعد الشروق بصلي و انزل اشتغل في الأرض وارعي غمني حتي قبل اشتداد حرارة الشمس بدخل الأغنام الحظيرة و بكمل شغل حسب اللي متاح وبحط الأكل للخراف
وبـ آذان الظهر بينتهي شغلي بصلي الشغل وارتاح واغفو نص ساعة تقريباً وبعدين بقوم أكل لقمة كفيفة وتابع سوشيال ميديا شوية لحد آذان العصر بتنتهي راحتي
بروح أصلي العصر في المسجد .. واتمشي شوية اقعد علي قهوة أو مع صاحب ليا لحد آذان المغرب بصلي المغرب اشتر حوائج البيت وارجع .. .. اقرأ قرآن لحد آذان العشاء بصلي العشاء انام احاول أخذ قدر الإمكان نوم يكفيني
بعد اتباع نظام الطيبات بدأت اصحي بكل نشاط بدون تعب بدون اكل كثير يتعب معدتي يخليني انام بال 10 ساعات كاملة كفيلة تخرب يومي
2026-06-19 21:11:17
1
ALGerina♡ :
الأكل عند الجوع.. الشرب عند العطش.. النوم عند التعب..
2026-06-17 12:36:50
1
🍂 :
والله اختصرها علينا😂
2026-05-08 16:19:38
23
حور الزهراني. 🇸🇦🇸 :
كلام يسطر بماء الذهب
2026-06-16 05:13:45
1
حروف :
فعلا كلامك حقيقي الله يرحمك
2026-05-03 12:23:06
8
ZER11 :
الله يرحمه كان يقول كلام وخلاص 😁
2026-06-14 11:01:32
2
883130 :
والله والله انت صح في كل كلامك
الله يرحمك ويجعل مثواه الجنة
2026-05-02 10:05:09
7
ابومحمد :
كلام من ذهب من قرح يقرح.الله يرحمك
2026-06-15 19:40:43
1
محمد الجمالي :
العالم خسر عالم ماله مثيل رحمت الله عليك
2026-05-31 12:26:32
4
seba🌠 :
كلامه مقنع ترا
2026-06-06 18:07:02
3
moony :
قال الأمام علي لاتجلس ع الطعام الا وانت جائع ولاتقم عن الطعام الا وانت تشتهيه..
والتحذير من شرب الماء دفعة واحده وانت واقف تدريجيا لضمان صحة المعدة.
2026-06-04 21:36:35
2
Malak :
عليه افضل الصلاة والسلام 🥺
2026-05-29 15:09:04
1
.[-f-F-]. :
االله يرحمة ويجعل مثواها الجنة
2026-05-01 18:55:01
5
Ttt🇸🇦 :
والله نومة الليل غيرر اتمنى نومي يتعدل واصير كل يوم انام بعد العشا مره مره يفرق بالجسم والنشاط
2026-06-16 11:56:08
1
NADY RAMALA :
الله يرحمه ويجعل مأواه الجنة
2026-05-07 11:50:25
2
حمد بوبي :
عليه افضل الصلاة والسلام
2026-05-12 21:44:50
1
sultan :
يعني عادي اكل خبز ونت مانعها
2026-05-30 10:49:39
1
اغيثيني يازهراء :
اللة يرحمك
2026-05-21 16:46:47
1
﮼نهىٰ،طالب|| ᑎOᕼᗩ :
صل الله عليه وسلم
2026-05-06 19:47:34
2
To see more videos from user @alzayqi.aljahmi, please go to the Tikwm
homepage.