@ruangsehat56_: Kamu pernah ngerasain kencing terus-terusan sampai ganggu tidur? Atau pas pipis kelihatan berbusa? Banyak orang nganggep ini hal sepele… padahal kalau sering terjadi, itu bisa jadi tanda ginjal lagi gak baik-baik aja. Ginjal itu tugasnya nyaring racun dan ngatur cairan di tubuh. Kalau mulai bermasalah, biasanya muncul tanda-tanda kayak: • Sering pipis terus, apalagi malam hari • Air kencing berbusa • Anyang-anyangan (pipis dikit-dikit tapi sering) • Badan gampang capek • Kadang pinggang juga terasa gak nyaman Masalahnya, ini sering banget diabaikan karena dianggap “ah paling kecapekan” atau “kebanyakan minum”. Padahal kalau dibiarkan terus, lama-lama bisa makin parah. Biasanya juga dipicu dari kebiasaan sehari-hari: • Kurang minum air putih • Sering minum manis / dingin berlebihan • Sering nahan pipis • Pola tidur berantakan • Jarang gerak (mager) Mulai sekarang coba lebih peka sama tubuh sendiri. Kalau tanda-tanda ini sering muncul, jangan diabaikan. Karena ginjal itu rusaknya pelan-pelan… tapi efeknya bisa serius kalau udah terlambat. #fyp #foryou #isk #batuginjal #gagalginjal

RUANG SEHAT

Open In TikTok:

Region: ID

Tuesday 28 April 2026 06:40:55 GMT