@diehoehns: Wir ziehen weiter durch! 💪🏼 #diät #gewicht #update #tag23

Calegraphy :

Ich nehme deutlich mehr ab ohne diese ganzen more Sachen.

Nelly :

6,7 Kilo mein Sohn würde jetzt 67 67 67 brüllen 😂.

Silke :

Das ist gut und gesund

Juliett Ingendahl :

Ich denke nicht, das du weniger abgenommen hast nur wegen dem einmal Grillen. Mal geht einfach mehr Gewicht runter und mal weniger. Mach dir keinen Kopf wegen dem einmal sündigen.

Lena♊️ :

Ich habe 20 Kilo abgenommen ohne sowas mit normalen Essen und Sport

Anna Mra :

Bin ich dir Einzige, die extreme Bauchschmerzen von dem More Zeug bekommt?

Susi :

Ich mache den Wiegetag immer Freitags, wenn man am Wochenende dann mal sündigt hat man die Woche über Zeit es wieder raus zu holen. Am Wochenende ist es oft schwer wenn man eingeladen ist oder mal essen geht.

Antonia :

Ich nehme seit 12 Wochen ab ohne Gym , bin bei ca -7,5 kg und esse auch immermal Pizza, Döner oder Snacks Süßigkeiten. Wenn man sich nix verbietet gehts viel einfacher. Gleiche das einfach mit etwas mehr Bewegung an dem Tag aus.

carmendaLinga :

Du hast „nur“ 400gr abgenommen da du a) nicht wirklich übergewichtig bist, b) du überwiegend Wasser verloren hast und c) man nicht wegen einer Mahlzeit oder einem Tag gleicht Fett zunimmt. Das sind maximal Gewichtsschwankungen die durch verschiedene Faktoren begünstigt werden.

user3861571740269 :

Mir schmeken diese Protein Shakes nicht finde die schmecken einfach nur nach süßungmittel

Nicole Sausmikat :

nicht 3 Kilo pro Woche sondern innerhalb drei Wochen . bedeutet 1 Kilo pro Woche was aber auch sehr gut ist

karolafreitag :

Wenn man gesund essen tut dann nehmen wir auch ab ich habe in 2 Monaten mit more 17kg abgenommen ich bin stolz auf mich ich wünsche euch viel Glück un

Christina Kaschin :

500g in einer Woche ist eine gesunde Abnahme also warum wird bei -400g das so abgewertet? Minus ist minus und auch " kleine " Erfolge sind Erfolge.

𝓐𝓶𝓸𝓻.🧟‍♀️ :

Matteo_134 :

Drei Kilo in drei Wochen

Teufel :

6....7.... 😅👌

Old.Fear :

Vermisse dich in Berlin Tag und Nacht Pascal 😂

jenni.Ernährungspsychologie :

Voll verrückt. Ich mach es jetzt seit 3 Wochen aber es geht nichts runter. Wiege sogar alles ab 😏

eltorov2 :

3 Kg in der Woche???wtf?

sophias.privatercontent :