@vioandmagda: Lagi cari asupan protein tambahan di Indomaret? Sekarang pilihannya makin banyak dan praktis banget! Tapi, jangan sampai kita kena protein trap. Meskipun labelnya tertulis "Tinggi Protein", kita wajib tetap teliti cek label nutrisi di bagian belakang kemasan. Kenapa? Karena seringkali produk tinggi protein juga diikuti dengan: Kalori yang Tinggi: Jangan sampai niatnya nambah protein tapi malah bikin surplus kalori harian. Kandungan Gula: Beberapa minuman protein punya gula tambahan yang cukup tinggi supaya rasanya enak. Natrium (Garam): Terutama di makanan ringan protein, kadar natrium yang tinggi bisa memicu retensi air di tubuh. Tetap bijak dalam memilih, perhatikan porsi, dan pastikan tidak melebihi batas konsumsi harian ya! ✨ #vioandmagda #bedahkalori #makanantinggiprotein #minumantinggiprotein #snackdietindomaret