@personnalite.stud: ➡️a dor no joelho ao dobrar e esticar a perna pode afetar pessoas de vários estilos de vida e idades . ➡️ as causas da dor no joelho são variadas e pode ser difícil encontrar um único motivo de por que eles doem ao se sentar ou levantar , ou ao subir e descer escadas . ➡️o joelho é a articulação que é responsável por sustentar grande parte do peso corporal . ➡️devido à sua localização , recebe forças do solo do pé e do quadril . ➡️logo , é imprescindível um alinhamento correto para que haja uma distribuição adequada das cargas e um bom funcionamento . ➡️no entanto , em alguns pacientes é possível notar desalinhamentos , sendo o joelho varo e o joelho valgo . ➡️o desalinhamento da patela é uma causa primária de dor anterior do joelho . ➡️o tratamento da dor no joelho depende inteiramente da causa do problema . ➡️o desalinhamento patelar pode surgir por diversos fatores , isolados ou combinados , como : ✅️fraqueza muscular , principalmente do quadríceps e glúteos ✅️desequilíbrio entre grupos musculares da coxa ✅️pé plano ou pisada inadequada , que altera o eixo do joelho ✅️mobilidade articular reduzida ou excesso de rigidez ✅️compensações no quadril e tornozelo ✅️prática de atividades com sobrecarga e movimento repetitivo . ➡️portanto , é de extrema importância que você receba um diagnóstico e entenda a causa de seus sintomas antes de iniciar um programa de tratamento .

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