@culturadamente: Nem sempre é o que vem de fora que nos derruba… às vezes, é o que a gente guarda, o que a gente engole, o que a gente não resolve por dentro. Pensamentos acumulados, emoções ignoradas, dores não tratadas… tudo isso pesa. E, aos poucos, começa a afundar aquilo que por fora ainda parece estar firme. Cuidar da mente não é luxo, é necessidade. Porque quando o lado de dentro está em paz, o lado de fora perde a força de te atingir. Nem tudo você controla… mas o que você alimenta dentro de você, isso muda tudo. #fy