@vitalityvn4508: Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày sẽ có điều kỳ diệu gì xảy ra? Điều thứ 5 sẽ khiến bạn ngạc nhiên đấy! #suckhoechomoinguoi🍀 #songkhoemoingay

vitalityvn4508
vitalityvn4508
Open In TikTok:
Region: VN
Tuesday 28 April 2026 11:49:46 GMT
68136
1390
63
653

Music

Download

Comments

hngphanthxun8
Xuan Huong :
53 tủi, mỗi sáng 5h-6h 9 đến 10km, hơn 400kcal, vậy có ổn không ạ
2026-04-30 00:29:14
2
anphanbenck
Chỉ mình tôi TQ💕💕💕💕 :
tôi mỗi ngày 1 tiếng. dảnh đi bất cứ lúc nào
2026-04-29 20:45:34
1
yenxupy
YenXuPy :
10 ngàn bước là tầm khoảng bao nhiu tiếng zạ mọi người
2026-04-30 00:18:31
0
maimai820715
Nấm 🐝 :
10000 rơi tầm 5km à chủ top oi
2026-05-05 06:37:32
0
tuoinaocungkhoe
tuoinaocungkhoe :
Đi nhanh hay đi chậm nhỉ?
2026-05-27 12:01:32
0
nguyn.chng90
Nguyễn chương :
Ngày nào mình cũng chạy 4 km
2026-04-30 05:34:44
1
dienmaytuyethungtn
Điện Máy Tuyết Hùng :
khoảng bao nhiêu km nhỉ
2026-04-29 10:41:55
1
namnguyn2616
❤️😍☘️ ^~^ Út Mập ^~^☘️😍❤️ :
Kiên trì đc 4 năm rồi 👍
2026-04-30 05:55:14
1
thienanh35
Thien Anh :
Đi tầm 6km đi bộ nhanh. 1km đi tầm 8p40. Đi tầm 40-50p vào buổi sáng và phơi nắng sớm 20p như vậy ổn ko b?
2026-04-29 11:53:38
1
lan.chamsoc.suc.k
lâm Thị Lan sức khỏe vàng :
tôi đi được 1000 bước mỗi ngày
2026-04-30 01:21:23
1
trungthanh2665
Trung Thanh2665 :
Ngày đi bộ 8 tới 10 tiếng có ảnh hưởng gì kg moi người 🥺
2026-05-22 23:12:34
0
ios6868
IOS :
Ngày đi 20 phút
2026-05-05 12:55:28
1
bnh.an266
Bình an :
cảm ơn bạn
2026-05-30 07:46:08
0
fbi_690
FBI :
Duy trì từ năm 14 tuổi tới h 46 tuổi, mỗi ngày 6-10 km
2026-05-02 13:11:43
0
trn.bm342
Trần Bờm :
Mỗi ngày tôi đi khoảng 4km lội dưới nước biển kg biết có tốt kg ạ
2026-05-05 14:43:20
1
nguyn.yn712
Nguyễn yến :
Tuyệt vời
2026-04-30 04:02:05
1
do_thu_huong72
Đỗ Thu Hương :
Tuh mỗi ngày cố gắng đi ít nhất 5km
2026-05-03 16:43:28
1
thanh.son.27
THANH SON 27 :
Nghe xong mới hiểu vì sao hay mệt
2026-05-26 04:41:19
0
phi.nga.nguyn85
Phi Nga Nguyễn :
Mỗi ngày mình đều cố đi trên 10 nghìn bước 1 chút
2026-05-03 00:56:52
0
lethikimdung280
LÙN YÊU 5678🐎🍀🥰 :
Khoảng 6000 bước mỗi ngày/ 6 năm nay duy trì đều đặn 👍🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️đam mê
2026-05-01 07:26:24
0
suckhoemo
Sức Khoẻ Mỗi Ngày :
chia sẻ hữu ích
2026-05-13 11:15:19
0
n2c1707
Nguyễn Chính Nghĩa :
Mình chỉ 7500-9500 là hết
2026-05-12 01:11:42
0
xuanbinh160587
Bình Hybrid Training :
2026-06-03 04:55:40
0
nazzal60
なざる :
Nên đi liền 1 lúc hay chia ra cả ngày ạ
2026-06-22 16:14:44
0
tong_hoa_
Tống Hoà :
nông dân bước xuốt vậy còn già hơn thành phố
2026-05-05 04:25:21
0
To see more videos from user @vitalityvn4508, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About