@sasitron94: แนะนำ 5 ท่าสำหรับมือใหม่ ฝึกเล่นเคตเทิลเบล ฝึกช้าๆทำไปด้วยกันและแนะนำสิ่งที่ควรระวังในการเล่น *ท้ายคลิปมีสายเข้าเสียงหายแอนพากย์เสียงเพิ่มนะคะ #แม่แอน #ออกกําลังกายที่บ้าน #ลดไขมันสร้างกล้ามเนื้อ #เคตเทิลเบล #kettlebell @แม่แอนปั้นหุ่น @แม่แอนปั้นหุ่น @แม่แอนปั้นหุ่น

แม่แอนปั้นหุ่น
แม่แอนปั้นหุ่น
Open In TikTok:
Region: TH
Tuesday 28 April 2026 12:09:53 GMT
464550
17366
406
5050

Music

Download

Comments

cathos64
cathos64 :
ทำคลิปทุกวันตามมา1เดือนกว่า รู้สึกแข็งแรงขึ้น จะทำไปตลอด
2026-07-15 03:36:42
15
yokpinkky
Yok Pinkky :
มือใหม่ใช้กี่โลคะ น้ำหนัก57 ค่ะ
2026-08-19 06:50:33
1
thebutterisloosened1
พิทยารัตน์ :
รอทำตามแล้วค่ะดีมากๆๆค่ะชอบค่ะ
2026-10-07 14:47:19
1
wasinomsiladha
มารุโกะ สายสวย รวยหมื่นล้าน :
แม่แอนอายุเท่าไหร่ค่ะ หุ่นดีมากๆค่ะ
2026-08-11 00:24:45
1
user68171080148050
ไก่ฟ้า จำลองเลย :
น้ำหนัก79ใช้กี่กิโลค่ะคุณแอน🥰
2026-09-05 07:23:17
1
khwancy
Khwancy Shop :
เล่นทุกวันไหมคะ
2026-08-03 05:51:32
1
pensriklubsri
PensriKlubsri :
ขอบคุณมากค่ะ..ชอบหุ่นคุณมากเลยค่ะ🥰
2026-09-01 10:04:40
1
user2325538509695
แมว :
ขอบคุณคำแนะนำสำหรับคนมือใหม่ได้ความรู้ดีมากๆเลยค่ะ
2026-09-25 06:22:27
1
andaman.duangmak
Andaman Duangmak :
มือใหม่ค่ะ แนะนำได้ค่ะ พึ่งฝึกค่ะ🥰🥰
2026-09-24 07:24:38
1
phatcharanan2516
Kunnoy :
นน 70 ใช้กี่ กิโลคะ
2026-09-07 01:38:18
1
user541632128661
บัวผัน :
เพิ่งเริ่มเล่นค่ะ
2026-08-18 10:35:30
1
user4100009730763l
Liwwy :
ชอบมากเลยค่ะ
2026-07-27 01:27:42
1
user9972203493430
หญิง :
ขอบคุณค่ะ..❤️❤️❤️พี่ทำผิดจริงๆ😃😃😃เดียวฝึกใหม่ค่ะ
2026-08-30 04:05:05
1
muddewa
muddewa :
ชอบถุงมือสวย
2026-06-30 12:29:29
1
niim.noodee
@Nimnoodee :
เกร็งหน้าท้องยังคะแขม่วหรอคะ
2026-08-18 14:07:31
1
smartpukkie
Smarty :
แข็งแรงมากค่ะ
2026-06-19 23:33:29
1
femalhaircut
💃ล้านผมสวย🙋🙋🙋🐰🐰🐰🐰 :
ขอบคุณค่ะ
2026-06-25 04:43:38
1
user716801001
พี่ภาพ :
พึ่งเห็นคลิปนี้ตามเลย พึ่งเริ่มออกกำลังกาย ทำผิดทุกท่าเลย😂😂😂😂😂
2026-05-02 23:52:16
8
poinwaldcomeon
พี่น้อย :
62ปีเล่นได้ไหมกระดูกไม่เหมื่อนเด็กๆ
2026-08-19 04:46:45
1
phoutcha8
ตราบใดที่ยังมีพรุ่งนี้ :
จริงท่าที่สามติดหน้าอก😂😂
2026-07-28 14:12:27
1
user4929988153901
RatDa :
เห็นคลิปคุณ ต้องหยุดดูทุกครั้ง
2026-08-12 01:43:11
1
nie.pranee.tariya
Nie Pranee Tariya :
น้ำหนักตัว 50กก.ส่วนสุง135 ต้องใช้น้ำหนักกี่โลที่ยกไหวคะ
2026-10-10 05:27:37
1
jjphanthipha_06
Jajah Phanthipha :
ขอพิกัดถุงมือกับสนับเข่าหน่อยค่ะคุณแอน 🙏🏻🙏🏻😊
2026-10-10 23:06:27
1
kunyakunyay
คุณย่าคุณยาย :
ทำแล้วรู้สึกปวดต้นคอเป็นเพราะอะไรคะ
2026-09-03 10:58:46
1
bunbun5414
bunbun (บันบัน) :
ขอบคุณค่ะ
2026-06-15 15:39:24
1
To see more videos from user @sasitron94, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About