ANDREA DOMIN
Region: ES
Tuesday 28 April 2026 12:34:41 GMT
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Comments
amanda :
Error , tener agujetas y no poder moverte no significa que que tu día haya sido productivo en el gimnasio ,las agujetas son un síntoma de daño muscular no de crecimiento o efectividad , si cambias de ejercicio cada semana para sentir dolor no le das tiempo al músculo a adaptarse y progresar 😊
2026-04-29 12:18:21
90
. :
Cuando te acostumbras eso deja de pasar
2026-04-29 06:25:15
77
Sebas ls :
Simplemente tus músculos, tendones y articulaciones se acostumbran a ese umbral de esfuerzo y dejan de sufrir. Cada vez necesitarás más y más para sentir el mismo desgaste.
2026-04-29 11:47:44
43
Sofia Della Nina López :
Esq las agujetas son al día siguiente (24h / incluso 48)…. Lo que tienes que sentir en el momento es el músculo cargado ( que significa que lo has trabajado y está con fatiga ) …
2026-04-30 04:28:36
0
瓦妮莎 :
Espera 2 días ☺️
2026-04-29 22:26:14
1
raaul02 :
El día de pierna intenso en ese gimnasio al irte tiene que ser duro jajaja
2026-04-28 12:41:56
19
Terra764 :
te equivocas princesa linda. el hecho de que no tengas agujetas no significa que tú esfuerzo y entrenamiento hasta sido en vano sino que tú cuerpo se está acostumbrado al deporte que haces cada día por ende ya no sientes agujetas como antes. Yo entreno 2 horas diarias y salgo del gimnasio como si nada.☺️
2026-04-30 08:25:08
1
🫀L🪽 :
Si te pasa eso, vuelve 2h mas. Es el destino diciéndote que debes caerte por las escaleras mas tarde.
2026-04-30 09:25:38
0
magabe06 :
Pasado mañana nos vuelves a contar jaja
2026-04-29 23:05:55
0
JuanBrassetツ :
Depende si entrenas seguido piernas no te duele si entrenas una vez por semana te duele un poco si no has entrenado por 2 semanas no podrás caminar por 3 días
2026-05-01 06:22:55
0
𝓶𝓽𝓷𝓻 :
como q vas a mi gimnasio
2026-05-28 04:47:27
0
Manuel Pardo Sanchez :
yo tambien voy al Jignasio y cada dia me en cuentro mejor es Duro por que cojes pesas pero merece la pena haces musculo Bajas peso por la Dieta todo a la plancha.
2026-04-28 12:51:34
11
sergi romero :
Verás mañana jajajaja
2026-04-29 11:28:37
1
sergio marin benlloch :
guapa
2026-04-28 13:27:35
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ruuubyynm_ :
Eso es porque poco a poco tu cuerpo se va acostumbrando…
2026-04-28 16:02:45
1
⠀ :
Ósea si tía tal cual…
2026-04-30 00:35:32
1
🇪🇸 :
A mi me pasa igual me tiemblan las piernas 💪🏼 esa sensación me gusta. 😄
2026-04-28 14:15:04
1
rmp461310 :
No es así
2026-06-21 21:12:35
0
m.gilabert_ :
No me pasa, entrena mas fuerte
2026-04-29 05:21:26
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Alee :
Espera alos dos días 🥱
2026-06-03 23:33:22
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gerardo :
vas al gimnasio de principe pio?
2026-04-29 15:32:47
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rodrgoooob :
me pasa igual …es lo que tiene entrenar por sensaciones 😅
2026-04-29 08:34:11
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Cuentaaaa452 :
Memeo me pasa igual
2026-04-29 06:06:59
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Paco López :
yo por eso bajo en ascensor
2026-04-28 20:16:42
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