@caeciliaaaay: jujur dari dulu kepikiran & agak insecure karena skoliosis, tapi sekarang lagi pelan-pelan belajar ngerti badan sendiri. di video ini aku pilates di @Aligne Studio ambil kelasnya coach kindy yang emang fokus di skoliosis, jadi gerakannya lebih sesuai fokusnya ke core, alignment, dan postur🥹🫶🏻 DANNNN COBA TEBAK BERAPA KALI COACH KINDY BILANG “NAAHHHH!!”??🤩