@itxalisma4: jad milke bethan ge ta gallan boht karniyan ne👀🤌🏻🥀#edit#itx Alisma #foryou #fypシ

🌸 𝐈𝐭𝐱 𝐀𝐥𝐢𝐬𝐦𝐚 🌸
🌸 𝐈𝐭𝐱 𝐀𝐥𝐢𝐬𝐦𝐚 🌸
Open In TikTok:
Region: PK
Tuesday 28 April 2026 15:46:58 GMT
22023
611
13
108

Music

Download

Comments

itsazlaan0
✍️🫴❣️🥀 :
beautiful song ❤️‍🩹🥀
2026-06-02 02:07:58
1
anmool1225
ANMOL乄 :
Favorite 💗🥰
2026-06-02 02:39:06
1
azanjutt5678
user5786169433546 :
so beautiful song
2026-04-28 22:46:40
2
mrmathew812
BALU 🐻🍻 :
Acha g 🥰
2026-05-02 13:07:53
0
mrmathew812
BALU 🐻🍻 :
🥰🥰🥰
2026-05-02 13:07:33
2
mathew.faith4
Matthew John :
🥰🥰🥰
2026-05-25 21:17:02
1
gillsaab_17
꧁༺ 𝓖𝓘𝓛𝓛 𝓢𝓐𝓐𝓑 ༻꧂ :
❤️❤️❤️
2026-04-28 16:09:03
2
gillsaab_17
꧁༺ 𝓖𝓘𝓛𝓛 𝓢𝓐𝓐𝓑 ༻꧂ :
🥰🥰🥰
2026-04-28 16:09:06
3
f82552
Faisal offical :
🥰🥰🥰
2026-04-28 16:15:50
2
khiljiking75
🫰silent King 👑🤌 :
💖💖💖
2026-05-29 03:38:11
1
not.your.fm
🖤✿گمنام✿🖤 :
🥰🥰🥰
2026-06-02 10:13:43
1
amousbrandrajachhota
🌸CHOTTA👑 AMOUS✨ :
🥰🥰🥰
2026-04-30 09:41:44
1
aliza_randhawa
•~🌸~• :
🫶🫠
2026-05-15 11:05:39
1
To see more videos from user @itxalisma4, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🧀 СЫРНЫЕ БЕЛКОВЫЕ БЛИНЧИКИ Когда хочется вкусный, сытный и белковый завтрак — обязательно приготовьте эти блинчики 😍 Получаются тонкими, нежными и очень ароматными. А ещё в них много белка! 🛒 Ингредиенты: 🤍 Мягкий творог 0,1% — 100 г   (или творог 2%) 🥚 Яйца С1 — 2 шт. 🥛 Молоко 1,5% — 250 мл 🌾 Цельнозерновая мука — 100 г 🧀 Легкий сыр — 50 г 🌿 Зелень — по вкусу 🧂 Соль — по вкусу 👩‍🍳 Приготовление: 1️⃣ Сыр натираем на мелкой тёрке. 2️⃣ В глубокой миске смешиваем творог, яйца и молоко. 3️⃣ Добавляем муку, соль, зелень и хорошо перемешиваем до однородности. 4️⃣ Всыпаем натёртый сыр и ещё раз перемешиваем. 5️⃣ Выпекаем блинчики на хорошо разогретой антипригарной сковороде тонким слоем с двух сторон до золотистого цвета. Подавайте с греческим йогуртом, укропом, слабосолёной красной рыбой или куриным филе. 🔥 КБЖУ на весь рецепт: ~840 ккал   💪 Белки — 70 г   🥑 Жиры — 25 г   🍞 Углеводы — 82 г 🔥 На 100 г (выход около 580 г): ~145 ккал   💪 Белки — 12 г   🥑 Жиры — 4 г   🍞 Углеводы — 14 г Ммм… вкусненько😋  Больше рецептов и полезных гайдов  https://t.me/losev_fit/600
🧀 СЫРНЫЕ БЕЛКОВЫЕ БЛИНЧИКИ Когда хочется вкусный, сытный и белковый завтрак — обязательно приготовьте эти блинчики 😍 Получаются тонкими, нежными и очень ароматными. А ещё в них много белка! 🛒 Ингредиенты: 🤍 Мягкий творог 0,1% — 100 г (или творог 2%) 🥚 Яйца С1 — 2 шт. 🥛 Молоко 1,5% — 250 мл 🌾 Цельнозерновая мука — 100 г 🧀 Легкий сыр — 50 г 🌿 Зелень — по вкусу 🧂 Соль — по вкусу 👩‍🍳 Приготовление: 1️⃣ Сыр натираем на мелкой тёрке. 2️⃣ В глубокой миске смешиваем творог, яйца и молоко. 3️⃣ Добавляем муку, соль, зелень и хорошо перемешиваем до однородности. 4️⃣ Всыпаем натёртый сыр и ещё раз перемешиваем. 5️⃣ Выпекаем блинчики на хорошо разогретой антипригарной сковороде тонким слоем с двух сторон до золотистого цвета. Подавайте с греческим йогуртом, укропом, слабосолёной красной рыбой или куриным филе. 🔥 КБЖУ на весь рецепт: ~840 ккал 💪 Белки — 70 г 🥑 Жиры — 25 г 🍞 Углеводы — 82 г 🔥 На 100 г (выход около 580 г): ~145 ккал 💪 Белки — 12 г 🥑 Жиры — 4 г 🍞 Углеводы — 14 г Ммм… вкусненько😋 Больше рецептов и полезных гайдов https://t.me/losev_fit/600

About