@inaontour: Nur 3 Zutaten🤩 So gesunde Kekse sind extrem einfach und dazu auch noch schnell gemacht. Ihr braucht: - 2 Bananen - ⁠100g Haferflocken - ⁠20g Agavendicksaft

Frau Mülli :

sind halt trotzdem ca.700 Kalorien für ein paar Kekse. find sie ehrlich gesagt nicht so geeignet, weil man eben im Kaloriendefizit sein muss um Gewicht zu reduzieren. für mich wärs dann nichts.

Putzi32 :

Bananen, Agavendicksaft 200000 Kalorien...aber Ina hat den Diät kaputtmach Plan

Kopfword2 :

Jeder Ernährungscouch schlägt die Hände über den Kopf...😂

otaku.with.ink :

Das bekannteste Zitat von Klopfer aus dem Disney-Film Bambi lautet: „Wenn man nichts Nettes zu sagen hat, soll man den Mund halten." Sollten sich manche Leute mal zu Herzen nehmen 🙄. Wie ekelhaft manche Kommentare hier sind. Lebt einen Tag ihr leben, mal sehen was ihr dann sagt..... Ina du machst das toll, mach weiter so 🫶🏻.

maledivenfan :

Banane nur Zucker

😬Schisshase😬 :

Diät 🤔 nein , alles außer das 😱

Richi 123 :

haben Dir aber leider nicht geschmeckt oder ?😂😂😂

💫Bloomm💫 :

Und noch eine Frage: Denken Sie tagsüber an etwas anderes als an Essen? Zum Beispiel an ein gepflegtes Äußeres, Sport, schöne Kleidung, Haare, Make-up?

Kathi🌺 :

Du kochst und backst mit nur einer Hand und ich bin sicher es ist besser als alles was ich mit zwei Händen mache 😂 Du kannst echt stolz auf dich sein, wahnsinn was du alles schon geschafft hast 🥰 weiter so 🤗

Kathiikoala🐨 II Booktok :

Richtig lecker😍 kann man auch noch mit etwas Skyr erweitern

India :

Sieht lecker aus Ina, ignorier bitte diese dämlichen Kommentare ❤️

siraja288 :

empfehlen die ernährungs Docs auch. Haferflocken machen satt, Banane ist besser als Zucker..alles gut. besser als Weizenmehl und susstoff5

Calegraphy :

Ich würde damit leider nicht gut abnehmen. Hab das alles schon durch. Mein Gamechanger ist ja Tomatensuppe

_shadow.of.the.wolf_ :

Auf Krampf durchsetzen „ich esse trotzdem wie ich will“ 😪

💫𝒥𝓊𝓁𝒾𝒶💫 :

trz sau viele Kalorien:(

🌸beautygirl0025🌸 :

Peach :

mal ehrlich... leute macht es eu geil immer so zu lästern

stethosoul95 :

Girl deine Rezept Videos sind TOLL 🥰

cgnseba :

Abnehmen bedeutet Disziplin und auch verzichten können. Kaloriendefizit hin oder her. Die ganze Zeit was zwischen den Zähnen zu haben ist auch nicht produktiv

xxxx :

Natalie :

diese Kommentare machen einen fertig . Habt ihr eigentlich ne Ahnung was sie alles geleistet hat ? man sollte sich vorher mal informieren was das alles bedeutet , erstmal aus Ner Essstörung rauszukommen , der Schlaganfall der schon unglaublich viel abverlangt . d Dazu die Depression die damit einher gehen kann. die meisten die hier dumme Tips geben oder mobben wurden nach einem Tag aufgeben und diese Frau gibt sich nicht auf und möchte wieder einen gesunden und schönen Bezug zum Leben. Ina du machst das Klasse ,was du leistest würden die meisten nicht schaffen ,du hast so viel Willenskraft und Freude in dir. Nimm dir bitte niemals diese hate Kommentare zu Herzen 🥰

Xanadu 86 :

kleiner tipp mach das nächste mal noch Zimt mit rein oder back kakao

user9004851359502 :

Welche Diät 😂😂😂