@anatoly_betonfit: Spare my squads🔥😤 EMOM training🦖💪 (Every Minute on the Minute) My yellow kettlebell - 24 kg ⏳18 min 💪6 exercises 📝3 rounds Min 1 - Russian swing (alt) 12-14 reps Min 2 - Gorilla swing - 12-15 reps Min 3 - Side swing lunge (alt) 10-14 reps Min 4 - Goblet stand ups (alt) 10-16 reps Min 5 - Goblet squat 12-16 reps Min 6 - Around the world (alt) 12-16 reps Save & try later 💾 📲Find more kettlebell workouts and programs inside the KBMH app 👉link in BIO Need motivation? I got you! Want kettlebell workouts? Hit up @kbmh.app 💪 25% off with code: “BETON25” Train anywhere, stay in shape 🔥 #motivation #training #kettlebell #Fitness #workout

ItsDaddio65 :

I started doing your workouts. It’s hard and I love it

insofferente_all_ovvio :

🫵🔝🙌

Yad Mustafa | Kettlebell Coach :

Leg day is scared of this guy

Berth C Rea :

Machine!!!

nik :

скільк років займаєшся?

KitKatBarrr60 :

wow!!!!

Gonzalo :

Ese cuerpo solo con ketebell o haces otra diciplina?

emelyanoff :

Короче, мне 52, заказал себе по 8 кг. Ни когда не занимался гирями, решил сделать их 😊

Yerdos :

мощно 💪

STAY ACTIVE :

DO HARD THINGS 🔥🔥🔥

Ivan :

Awesome 💪🏻

dbravobeatsmusic :

kg?

Демон Принц :

Не , ну нихуахуа , я балдею 💀

user39662774656781 :

Какой твой рост?

erick sparda :

Алмат :

молодец красавчик 🔥

Демон Принц :

Лучший ска 💀

SPAWN Strong :

Это не имеет смысла . Ребята лучше заниматься борьбой и боксом . А не усиратся с железками

NUR_007 :

💪💪💪

Ауесхан Оразымбетов :

👍👍👍

Виктория :

👍👍👍

Nikita :

@Gospod’ Bog я учил сынка этого

Old school :

🙏

Matt 🇫🇮 :

💯💯💯