@aboabdlazez: #والله يامن يصادقني

Fahad
Fahad
Open In TikTok:
Region: SA
Tuesday 28 April 2026 19:32:52 GMT
666
19
4
45

Music

Download

Comments

sghz5
بحررر :
وش اسم الطرق هذا
2026-06-13 00:32:57
0
aboabdlazez
Fahad :
هذا الطريق السياحي الي يجي من الطايف يمر من مني مالك وعلى الباحه
2026-06-13 00:52:14
0
sssssa711
صخر :
2026-04-28 19:39:00
0
To see more videos from user @aboabdlazez, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

لامين شمال الصغار ضحايا والكبار كابوسه😂 سعـاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
لامين شمال الصغار ضحايا والكبار كابوسه😂 سعـاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل#الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂🙋🏻‍♂️#اكسبلور#ريال_مدريد#برشلونة

About