@escariao: Respondendo a @Raquel Matias Foi aqui que pediram tutorial de #INFRA? 🥵🔥 Esse #Addominal é excelente pra vc desenvolver essa parte baixa do seu #abdomen! 👌🏼 💪🏼 Acompanhamento de Dieta e Treino: LINK NA BIO! ☑️ Avisos: - Este post é educacional, estou me formando em Ed Física. - Os planos individualizados são feitos pela minha equipe (CREF e CRN registrados). - Sempre procure profissionais habilitados! #treino #abdominalinfra
Fiz na polia, não senti nada e tava certinha, pq fiz na frente do espelho, filmei, e não senti o abs
2026-05-29 18:36:41
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Drácula :
e lipo
2026-04-28 20:39:27
7
Andreia Thalya :
amigo faz uma playlist desses vídeos eu amo mas sempre que to na academia e vou procurar fico perdida
2026-04-28 21:26:26
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Erison Ayron :
Fala sobre abdominal na polia, e as formas de trabalhar o abdômen nela 🙏🏻🥹
2026-04-28 20:58:52
56
adri :
pra mim tu nasceu pra essa profissão homi! te acompanhava a uns anos no yt, pare, tu sumiu da minha tl, e agora surge com essa! vc explica muito bem, parabéns pela trajetória
2026-05-03 20:36:53
1
brunaxfernandez :
Sempre que tenho duvida em algum exercício venho aqui assistir os videos, me ajuda muito a melhorar as execuções
2026-04-28 20:27:52
17
luna :
Eu tentei fazer. Senti que fico mal encaixada sei lá. O peso todo nos braços que tristeza
2026-04-28 23:37:25
61
Maria.Barbosa1712 :
eu quero
2026-04-28 21:46:04
3
Gustavo Públio :
Aula....
2026-04-28 23:36:30
1
Maiane santos💃💪 :
vish
2026-04-28 22:52:08
1
Pedro :
como faz isso em casa?
2026-06-28 22:40:26
0
Thaís :
Eu querooo 🥺🥺🥺
2026-04-28 19:51:17
5
William Meneguzzi :
Eu quero
2026-04-28 23:12:03
0
Vitor Barros :
eu quero
2026-04-28 23:05:53
0
Antonio Bezerra :
eu quero
2026-04-28 23:07:46
0
Deza Oliveira :
Eu quero!
2026-04-28 22:52:25
0
user1496757744640 :
Amei👏👏👏. sempre fazia errado. Agora eu aprendi
2026-04-29 00:07:51
2
Grazi :
Eu quero
2026-04-28 21:15:57
0
Rodrigo Sene :
✨Professor, parabéns pelo conteúdo e a forma descontraída em ensinar. Eu aprendo e me divirto com teus vídeos aos mesmo tempo… 😉😘
2026-04-29 09:35:28
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Stéphanie Hlawensky :
T2b é muito mais divertido de fazer 🤭🤭🤫
2026-04-28 23:52:19
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Havila Abreu :
E se na academia não tiver esse equipamento como que faço pra ativar melhor, posso fazer deitada mais como vc ensinou levantando A lombar?
2026-04-29 00:37:36
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Seu Favorito … ofertas :
Super dica
2026-04-29 00:39:26
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Gabe 😜🤘🏻 :
Eu quero
2026-04-28 20:39:18
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