الزنجبيل 🫚 كوب واحد 🥤 مرة يوميا بعد الاكل 🍽️الماء الدافئ 💧 كوب واحد 🥤 صباحا على الريق 🌅
الحليب قليل الدسم 🥛 كوب واحد 🥤 قبل النوم 🌙
عصير الخيار 🥒 كوب واحد 🥤 بعد الغداء 🍴
شاي القرنفل🌿 كوب واحد 🥤 بعد الاكل 🍽️
2026-04-28 20:03:04
3
ح :
خطر على قلون
2026-04-29 15:08:34
0
Radhia Arfa Radhia Arfa :
جزاك الله خيرا. دائما نستفيد من نصائحك .
2026-04-30 10:40:24
2
Ziad Mohammed💓 :
عاوز مشروب ينزل الوزن
2026-04-30 14:34:22
0
ابو فهد العوذلي :
🤣🤣🤣🤣🤣 لا
2026-05-02 17:27:57
0
n :
موز يساااعد
2026-06-01 01:33:31
0
WASFAT ZAWGIA :
كنوز موجوده في كل منزل 💚💚
2026-04-28 20:03:13
1
WASFAT ZAWGIA :
المصادر والمراجع:
Healthline – Acid Reflux Diet: Foods to Eat and Avoid – November 2023
Healthline – Ginger Tea: Benefits, Uses, and Recipe – 2023
Medical News Today – What to know about Acid Reflux and GERD – March 2024
Medical News Today – Warm water: Benefits and myths – 2022
Cleveland Clinic – Heartburn & Acid Reflux: Symptoms, Causes, and Treatment – 2023
WebMD – Milk and Heartburn: Does Milk Help Acid Reflux? – 2023
Mayo Clinic – Acid Reflux (GERD): Symptoms and causes – 2024
Cleveland Clinic – Cucumbers: Health Benefits and Nutrition – 2023
WebMD – Heartburn Relief Tips – 2023
Mayo Clinic – Cloves: Uses and health benefits – 2022
2026-04-28 20:02:51
1
ام انس :
حذاري من قوله خاصة إذا كان عدك التهاب مشروب لقالهم يدوك القبر وخاصة زنجبيل
2026-06-15 19:57:42
0
🌹Meer Muhammad🌹 :
🥰🥰🥰
2026-04-28 20:00:40
1
Bilal Hassan :
❤️
2026-05-03 11:27:49
1
user7190921566154 :
❤️❤️❤️
2026-04-29 01:04:04
1
حسين عمر :
🥰🥰🥰
2026-05-18 07:37:15
0
محمد الخزرجي :
🥰🥰🥰
2026-05-08 09:56:48
0
حسن اللويزي :
❤️❤️❤️
2026-05-22 00:16:01
0
about moussa :
✌️✌️✌️
2026-05-12 22:16:44
0
Abdelilah Kridach :
🥰🥰🥰🥰
2026-05-20 11:21:04
0
إبراهيم عيسى عبد الله :
💔💔🤲
2026-05-15 07:37:23
0
حيدر محمد :
🥰🥰🥰
2026-05-07 10:58:36
0
علاء الدين عمر :
🥰🥰🥰
2026-05-04 10:12:35
0
💯umex̌🤟 :
😁😁😁
2026-05-03 19:25:48
0
ابراهيم يحي تقل :
😁😁😁
2026-04-30 12:05:34
0
عامر ابو سلطان :
🥰🥰🥰
2026-05-01 21:40:58
0
ريتاج ريتاج :
🥰🥰🥰
2026-04-28 20:59:11
0
To see more videos from user @wasfat.zawgiaa, please go to the Tikwm
homepage.