@lucasponei_cortes: @growth.supplements 🚨 QUASE TODO MUNDO CONFUNDE… E ISSO MUDA TUDO! Tem gente que acha que creatina e queratina são “a mesma coisa com nome diferente”… Mas na prática, é como comparar motor de carro com pintura. 💥 A creatina age por dentro: Ela aumenta a energia do músculo em segundos… Por isso você levanta mais peso e rende mais. 💇‍♀️ A queratina age por fora: Ela é tipo um “cimento” que segura a estrutura do fio… Sem ela, o cabelo quebra fácil. 📌 Agora olha essa: Excesso de queratina pode deixar o cabelo duro e até quebradiço… Mas a creatina, quando usada certo, só melhora seu desempenho. Ou seja… Uma em excesso pode atrapalhar… A outra, bem usada, te faz evoluir. 🔥 No fim, o segredo não é só usar… É saber como e pra quê usar. #growthcy #growtv #memestiktok

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Tuesday 28 April 2026 20:17:20 GMT