Adrián Herrero Coach.
Region: MX
Tuesday 28 April 2026 20:41:31 GMT
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Comments
Gregorio colina :
aquí todo el mundo habla algo diferente
2026-04-29 00:40:53
18
꧁༒TRIOLOGY༒꧂ :
Hago biceps, triceps,abdomen,espalda,Pectoral y hombro todos los dias voy bien 🤣
2026-04-28 21:11:47
47
elsrfusca :
Yo lo sigo y esta, diciendo cualquiera últimamente
2026-04-28 21:27:05
3
Gael Rodriguezmartin :
Te adoro metroman 🥺🥺💪🏻♥️
2026-04-28 20:58:31
9
jose_alfaro26 :
Bueno yo creo que el que hace una rutina buena! y de alta intensidad de pierna, no va a tener ganas de hacer otra cosa
2026-04-29 12:57:26
1
Maylainia :
Mal lo llevo porque cuando hago pecho hago tríceps y espalda bíceps. Q mal rollo 😂
2026-04-29 19:52:54
1
Alexander J :
Lo verdaderamente importante es ir al gym y 99% comer bien
2026-05-06 20:14:54
0
Yeryas :
Cuando hago espalda hago bicep y me siento súper fuerte cuando lo hago
2026-04-29 16:01:09
0
1987.28.05.2010 :
1rooo
2026-04-28 20:45:25
0
robert.01____ :
Coño mano jajajaj 😅
2026-04-28 23:41:43
0
Eduardo González :
bien ✌️👌
2026-05-15 13:18:07
0
Miky.miguel🇵🇪🇦🇷 :
j😂😂
2026-04-29 15:15:24
0
ARM "ASER"🥷 :
por primera vez estoy de acuerdo contigo
2026-05-01 01:45:33
1
alas vanderhausenhousenflausen :
llegue primerooo 💪
2026-04-28 20:49:45
0
🔱angel💪🏻 :
ya va queeeeeeeeeeee 😂🤣🤣😂🤣
2026-04-28 21:15:05
0
𝓕𝓪𝓫𝓲𝓸 𝓢. :
yo te digo algo, yo he hecho Empuje lunes y tracción martes de tren superior, haciendo primero los compuestos enfocado en los músculos del torso más que los brazos, y me han crecido los brazos
2026-04-28 22:48:12
0
Jonatan Velasquez :
jajajajajaa y es lo que hago lit 🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔
2026-05-25 01:48:54
0
., :
En que cierto punto es tan importante hacerle caso a la ciencia al 100% y en qué caso hacerle caso a la experiencia propia con el avance del tiempo?
2026-04-28 21:04:30
0
Deniel Reinoso :
vean biomecánica primero, despues hablan
2026-04-29 04:41:40
0
Francisco Javier Gut :
Te vas a acabar el agua bro
2026-04-28 20:53:51
1
nestord13 :
El dorso / pierna salió del chat 🤣🤣
2026-06-15 01:02:03
0
calistenico_26🇪🇨 :
YO NO CAMBIA POR NADA LA PUSH / PULL / LEG
2026-05-26 12:54:38
0
lunalovelovelyn :
👌👌👌
2026-04-29 14:51:04
0
dennise_estefania :
@duxita
2026-05-18 03:36:58
0
Santiago Molina :
💖💖💖
2026-04-28 20:47:28
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