@lapresionlecheketedubras: #VoiceEffects #tiktokdebloquemonvuesvp🇨🇮🇨🇮🇨🇮Côte #tiktokmali🇲🇱223 @Allah Ka Mahamadou💪

(𝐁𝐎𝐒𝐎 𝐃𝐄𝐍 🤫💪🤲🏻🇨🇮)
(𝐁𝐎𝐒𝐎 𝐃𝐄𝐍 🤫💪🤲🏻🇨🇮)
Open In TikTok:
Region: CI
Tuesday 28 April 2026 22:58:13 GMT
57059
7004
195
96

Music

Download

Comments

abdoul.salam.sawad6
Abdoul salam SAWADOGO :
Pp
2026-06-22 17:50:51
0
htrthera
Dhêbou :
tu seras champions du monde
2026-06-11 12:22:47
1
madou.kodio4
Madou KODIO :
@💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪🥱🫡🫡🫡🫡🫡🫡🫡🫡🫡🫡🫡🫡🫡🫡🤫🤫🤫🤫🤫🤫🤫🤫🤫🤫🤫🤫🤫🤫♥️♥️♥️♥️♥️♥️👍👍👍👍👍👍👍👍👍
2026-06-22 18:14:39
0
florentdabou
/@Florent Dabou :
11111
2026-06-18 07:15:46
1
traoresouleymane6272
SOLO 🇲🇱☠️❤️💙 :
Champion Allah Ka Mamadou ❤️❤️❤️❤️
2026-06-11 20:04:23
0
diarisso047
Diarisso :
mamadou🥰
2026-06-10 08:49:18
0
allassane8004
Allassane :
🥰🥰🥰
2026-07-09 01:36:03
0
sinaper.kgb
sinaïper kGB :
🥰🥰🥰
2026-06-24 13:02:04
0
salimatacamara850
moussa camara850 :
😁😁😁
2026-07-02 22:32:17
0
berahmateraoretiktok.c
TALL ELEC :
💝💝💝
2026-07-01 00:15:47
0
ousmnaetoeas
Ousmnae Toeas :
🥰🥰🥰
2026-06-30 13:58:49
0
traor.madou022
Traoré Madou :
🥰🥰🥰
2026-06-27 22:24:06
0
syllalebanquier2
@syllalebanque275 :
💪💪💪
2026-06-27 11:50:18
0
eazynozzy
Mamam DE Sikisai :
👍👍👍
2026-06-26 14:41:03
0
user450097737009
user450097737009 :
🥰🥰🥰
2026-06-25 23:00:07
0
syllamadou2006me
syllamadou2006ème :
🥰🥰🥰
2026-06-25 09:19:48
0
26761334.kaoucama
26761334 Kaoucamara :
🥰🥰🥰
2026-06-24 20:11:15
0
issou3255
ISsou :
😍😍😍
2026-06-24 20:07:53
0
user436zooy
user ZOO S KONÉ :
❤️❤️❤️
2026-06-24 16:23:59
0
maiga.ousmane870
Maiga Ousmane :
🥰🥰🥰
2026-07-03 00:52:09
0
sinaper.kgb
sinaïper kGB :
❤️❤️❤️
2026-06-24 13:01:55
0
muossa713
muisssa :
❤️❤️❤️
2026-04-28 23:08:35
0
To see more videos from user @lapresionlecheketedubras, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🧠 قبل ما تبدأ التعافي (أهم خطوة): التعافي مش قرار بس… ده تغيير نظام حياة كامل. لازم: تمنع المثيرات تمامًا تقلل سكر وزيوت وأكل مصنع تتمرن يوميًا (حتى لو مشي 20 دقيقة) تنظم نومك تملى وقتك (شغل – تعلم – صحاب – تطوير ذات) لو ما غيرتش عاداتك… هترجع لنفس الدائرة. 📅 المرحلة الأولى: من 0 إلى 7 أيام هتحس برغبة شديدة جدًا (انسحاب دوبامين) توتر + ملل + تفكير مستمر مخك بيحاول يرجعك للإدمان 💡 الحل: الهروب من الوحدة + حركة مستمرة + تقليل الموبايل 📅 من 7 إلى 14 يوم الرغبة تبدأ تقل تدريجي تركيزك يتحسن شوية ممكن تحس بتقلبات مزاج 💡 اللي بيحصل علميًا: مستوى الدوبامين بيبدأ يرجع لطبيعته تدريجيًا 📅 من 14 إلى 30 يوم طاقة أعلى تحكم أكبر في نفسك بداية ثقة بالنفس 💡 دماغك هنا بيبدأ يعمل إعادة ضبط (Reset) 📅 من 30 إلى 60 يوم تركيز قوي مزاج مستقر قلة التفكير في الإباحية بشكل واضح 💡 علميًا: المسارات العصبية القديمة بتضعف، والجديدة بتتقوى 📅 من 60 إلى 70 يوم إحساس بالسيطرة وضوح في التفكير إنتاجيتك تزيد 📅 من 70 إلى 90 يوم عقلك شبه اتعاد برمجته الرغبة ضعيفة جدًا ثقة + هدوء + تركيز عالي 💡 دي المرحلة اللي ناس كتير بتقول فيها: “أنا رجعت لنفسي الطبيعي” ⚠️ حقيقة مهمة: الإباحية مش “متعة”… هي استنزاف للدوبامين، وبتخلي المخ يطلب المزيد بدون شبع. 🔥 الخلاصة: 90 يوم = بداية جديدة لكن السر الحقيقي: الاستمرار + تغيير حياتك بالكامل #SelfImprovement #motivation #MentalHealth #dopamine #addictionrecovery
🧠 قبل ما تبدأ التعافي (أهم خطوة): التعافي مش قرار بس… ده تغيير نظام حياة كامل. لازم: تمنع المثيرات تمامًا تقلل سكر وزيوت وأكل مصنع تتمرن يوميًا (حتى لو مشي 20 دقيقة) تنظم نومك تملى وقتك (شغل – تعلم – صحاب – تطوير ذات) لو ما غيرتش عاداتك… هترجع لنفس الدائرة. 📅 المرحلة الأولى: من 0 إلى 7 أيام هتحس برغبة شديدة جدًا (انسحاب دوبامين) توتر + ملل + تفكير مستمر مخك بيحاول يرجعك للإدمان 💡 الحل: الهروب من الوحدة + حركة مستمرة + تقليل الموبايل 📅 من 7 إلى 14 يوم الرغبة تبدأ تقل تدريجي تركيزك يتحسن شوية ممكن تحس بتقلبات مزاج 💡 اللي بيحصل علميًا: مستوى الدوبامين بيبدأ يرجع لطبيعته تدريجيًا 📅 من 14 إلى 30 يوم طاقة أعلى تحكم أكبر في نفسك بداية ثقة بالنفس 💡 دماغك هنا بيبدأ يعمل إعادة ضبط (Reset) 📅 من 30 إلى 60 يوم تركيز قوي مزاج مستقر قلة التفكير في الإباحية بشكل واضح 💡 علميًا: المسارات العصبية القديمة بتضعف، والجديدة بتتقوى 📅 من 60 إلى 70 يوم إحساس بالسيطرة وضوح في التفكير إنتاجيتك تزيد 📅 من 70 إلى 90 يوم عقلك شبه اتعاد برمجته الرغبة ضعيفة جدًا ثقة + هدوء + تركيز عالي 💡 دي المرحلة اللي ناس كتير بتقول فيها: “أنا رجعت لنفسي الطبيعي” ⚠️ حقيقة مهمة: الإباحية مش “متعة”… هي استنزاف للدوبامين، وبتخلي المخ يطلب المزيد بدون شبع. 🔥 الخلاصة: 90 يوم = بداية جديدة لكن السر الحقيقي: الاستمرار + تغيير حياتك بالكامل #SelfImprovement #motivation #MentalHealth #dopamine #addictionrecovery

About