@anastasican_life: #Анастейша

BizzyD :

VK: anicelika_w :

Ага, мой мозг не обмануть. Он в курсе, что может отложить и за это ничего не будет

BBKartmotion :

Здравствуй, выгорание!😊👍

Людмила :

Интересная практика. И подача информации без воды. 👍

Dragon-Nika :

В мене працює з точністю навпаки. Якщо я роблю штучні деллайни серденько випадає , від стресу аж трясе, сиджу чи лежу в оцепенінні. Коли даю досить часу, простір, розбиваю великі задачі на мікро - тоді результат

Alisa :

спасибо.продолжайте,пожалуйста💜

Lilacmania :

Не в тему конечно, но вы такая красивая 🥰 спасибо за полезную инфу🙏

Name :

а холодное пивко?

yulya_romashko :

Как четко все изложено!!! Я всегда за краткие сроки и в последний момент делала , было отлично! Но это все было со страданиями . Но однажды решила не тянуть до последнего. И получилось хуже)))

dollatrixx :

Спасибо большое

🅥🅘🅢🅐🅖🅘🅝🅐🅢360 :

🧠 Итоговый вывод Смысл есть. Видео — добросовестный научпоп, 80% утверждений обоснованы. Главная идея (дедлайн → фокус через норадреналин) — рабочая. Слабые места: "истощение силы воли" и "нейронные паттерны" — слишком упрощены. Манипуляции нет, просто популяризация.

Evadream :

Мой перфекционизм это не отключает(, если я делаю что-то за две недели, а дедлайн месяц, то до конца месяца я буду это переделывать по 10 раз и в итоге устану и выгорю ещё сильнее, чем если бы отложила до последнего момента 😫

Alex.bel :

в закладках в папке мотивация только ваши видео.

Оксана :

Очень интересно🔥

LAV :

Кстати ☝️Вот это же касается и работы! Например меня постоянно держат в напряжении на работе и я очень много делаю, а вот когда пробывал сам на себя работать вообще не пошло, только и зодил вокруг да около задачи. В итоге решил что мне нужен « товарищ майор»

Oksana Empress :

Правда-правда!

Exii :

о да, я это тоже заметила: когда нужно что-то срочно сделать...все делается быстро, когда не срочно, можешь ту же работу растянуть на месяц и больше!

Romeo Ananas :

50 минут учу, 10 минут сплю. До 8 часов в день получается запоминать 🤝 у мну сдвг вроде 😅

Ajdos :

прекрасно..учтено все, психология, физиология и пр. Спасибо

art.gait :

Спасибо большое 👍👍👍

Антоніна :

Супер👍

RS.link :

Простой вопрос: что дает телефон мне кроме развлечения?

Alise :

а ведь она права

Егор Линовский :

время субективно