EC8Platform
Region: IT
Tuesday 28 April 2026 23:21:42 GMT
42029
1643
32
19
Music
Download
Comments
lucacataldo74 :
Secondo voi, uno può vivere con la calcolatrice, come se fossimo caldaie a misurare le calorie? Nel 2026 ancora si parla di calorie non avete capito che il corpo ragiona con i macro nutrienti, no con i numeri
2026-04-29 07:11:27
15
Shonny Icsdì :
solo con me non funziona, sono 68 giorni che mangio 600 calorie dovrei aver bruciato qualcosa, bloccata come prima
2026-04-29 07:40:48
3
Carmine Dalessand896 :
io ho 2400 calorie di metabolismo basale faccio un lavoro abbastanza statico ( meccanica di precisione) però mi alleno almeno 5 volte a settimana al momento faccio 1 seduta di forza pura (dip + military press) e altre prettamente hiit con kettelbell dip trazioni.. da quello che più o meno riesco a sapere sto sempre sulle 1000 calorie compreso Epoc.. detto questo quando cerco di mangiare pulito mi sento male dopo 3 giorni 🤣 quindi ricomincio a fare sgarro su sgarro ma cmq mantengo il peso.. come faccio a togliere sti 5 kg?
2026-04-29 18:41:34
1
Mattia :
frate troppo lungo il video senza una tabella
2026-04-29 08:42:25
1
ɨʟ քʀɨռƈɨքɛ ɖǟʟ ƈǟʋǟʟʟօ ɮɨǟռƈօ :
io 58 kg uomo alto 1,75 51 anni palestra 3/4 volte a settimana faccio un deficit calorico di 900 kcal al giorno ed è vero come dici tu..non è per tutti 👏 comunque sei fortissimo e sei simpaticissimo
2026-07-15 20:56:28
0
marisa :
ma xké se io calcolo il fabbisogno con quelle calorie ingrasso alla fine xké sono tantissime !
2026-04-29 06:49:37
1
francamenteme 💪❤️ :
io ci sono riuscita 😁😁,e mi sento benissimo 💪
2026-05-06 09:49:36
0
Francesca Arrigoni :
Fitbit é attendibile ?
2026-04-29 12:45:35
0
To see more videos from user @emanuelecantoni08, please go to the Tikwm
homepage.
