@sasitron94: มือใหม่ควรเล่นเคตเทิลเบลกี่กิโล..? ทำมั้ยต้องเล่น 4,5,6,…กิโล..? แอนมีคำตอบและคำแนะนำให้ในคลิปค่ะ #แม่แอน #ออกกําลังกายที่บ้าน #ลดไขมันสร้างกล้ามเนื้อ #เคตเทิลเบล #kettlebell @แม่แอนปั้นหุ่น @แม่แอนปั้นหุ่น @แม่แอนปั้นหุ่น

แม่แอนปั้นหุ่น
แม่แอนปั้นหุ่น
Open In TikTok:
Region: TH
Wednesday 29 April 2026 00:22:40 GMT
17021
219
26
35

Music

Download

Comments

areeyasdy
ⓑë🐹m :
สูง170หนัก55 อยากให้แขนละพุงกระชับ แนะนำกี่กิโลคะ
2026-05-16 23:40:58
2
user6546173903605
เรื่องของลูก :
น้ำหนัก 65 กิโลค่ะ อยากได้มาใช้ทุกส่วนของร่างกายออกทุกท่า ควรใช้กี่กิโลดีคะโดยรวม
2026-06-02 06:45:47
1
orathaisanongphan
ไข่ดาว🧿 :
หนัก90สูง164 กี่โลคะ
2026-05-29 13:18:50
1
user571709359
Jinny🥰 :
อยากลดหน้าท้องเอากี่กิโลดีคะ
2026-05-18 10:52:05
1
lamud6429
lamud6429 :
อยากได้ถุงมือแบบพี่แอน หาซื้อได้ที่ไหนคะ
2026-04-29 15:29:24
2
naga.ginseng
ℕ𝕆𝕆ℕ𝔸_ℕ𝔸𝕍𝕀𝕂𝔸🍀 :
น้ำหนัก80ใช้4กิโลได้มั้ยค่ะ ไม่เคยออกกำลังกายเลยค่ะ😅😂
2026-06-06 12:35:55
1
nahug_najung
Yarr Preelapat :
น้ำหนัก 67 สูง155 กี่โลดีคะ
2026-05-16 04:11:18
1
pookky3889
pookky3889 :
อยากลดน้ำหนักลดหน้าท้องแต่ไม่เคยออกกำลังกายน้ำหนัก83อายุ46
2026-06-13 06:02:28
0
nawarat.kt
Jeabzaaaaa :
อธิบายเข้าใจง่ายเลย
2026-06-06 02:45:39
0
angelbaby_aiw888
Angelbaby❤️🥰 :
นน.80+เพิ่งเริ่ม จัดมา 8 กก.เลย ค่ะ 😁😅
2026-04-30 13:02:04
1
ratticha_yod
Ratticha_Yod :
ตอนแรกออกกำลังกายใหม่ๆเริ่มด้วยประมาณ 4 กิโลค่ะพี่แล้วทำประมาณ 7-8 เดือนแล้วน้ำหนักลงไป 7-8 กิโลเลยค่ะเราต้องเพิ่มน้ำหนักประมาณเท่าไหร่คะพี่ 6 กิโลกรัมได้ไหมคะตอนนี้น้ำหนัก 69 ค่ะ
2026-05-16 06:46:02
0
phakbungkungnang_12
@รักเดียวตลอดไป♥️♥️♥️ :
ถ้านน.100ใช้กี่กิโลค่ะ
2026-05-26 13:10:14
0
kalaya2566
คุณ กัลยา :
75โลเล่น5โลโอเครใหมค่ะ
2026-05-21 14:00:43
0
user618801851
เจ๊ล้านรีไซเคิล@251425162543 :
อายุ 55 ปี น้ำหนัก 76 กิโลกรัม
2026-06-15 06:45:25
1
To see more videos from user @sasitron94, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About