@breeze.chita: 3 ท่า บอดี้เวท ฝึกง่ายๆ ที่บ้าน #ลดหน้าท้อง #พุงยุบ #ดูแลตัวเองวัยใกล้เลข4 #ออกกําลังกายที่บ้าน #fitwithbreeze

Time&Phee shop :

ขอพิกัดถุงมือด้วยค่ะ

poypy_1_ :

ท่าที่3ท่าเดียวเอวเอส100%ค่ะ

user24323218239 :

เริ่มดูค่ะรู้สึกสบายเบาตัวค่ะ

kungdong2523 :

พิกัดกางเกงค่ะ

แม่อีฟดูไปเรื่อย :

หุ่นดีมากก

￴￴ :

ทำไมเริ่มออกกำลังกายเเล้วสิวขึ้นหรอคะ ขอวิธีเเก้หน่อยค่ะปกติไม่ค่อยมีพอเริ่มมาออกกำลังกายละสิวขึ้นเยอะกว่าเกิมมากค่ะ

ต้าวละอองดาว シ✨ :

ท่า1 2 นี้มันต้องเกร็ง หรือรู้สึกตึงตรงไหนไหมคะ พอทำแล้วมันไม่ค่อยรู้สึกอะไรเลยค่ะ รึว่าเค้าทำผิด😅

จิรภัทร :

สุดยอดค่ะ

มินยอริต้า :

ทำ1กะ 2 ละปวดไหล่กะศอกค่ะ เค้าทำอะไรผิดไปมั้ยนะคะ

palida kamchamnan :

ขอบคุณนะคะ

เมษา (นริสรา) :

ท่า 3 พักยาวไปตลอดชีวิตค่ะ😂 3-4 ครั้งจอดยาวค่ะ

พี่แต :

ขอบคุณมากๆ นะคะ🥰🥰🥰

Jiew Sitthiwan Treejun :

ขอพิกัดกางเกงค่ะ🥰

รัตนา วงศ์สวัสดิ์ :

ปวดเอวท่านี้ทำได้ไม่ค่ะ

🍃🍃หนิงจ๋ารักสุขภาพ🏃Ning🍃🍃 :

ชื่อเจ้าเอยที่บ้านเรียกไออึ่ง :

ท่า3 นับ1ขิตเลย😂

เด็กใต้...ป้ายนครศรีฯ :

จะลองทำตามค่ะ

palida kamchamnan :

เซฟไว้เลยค่ะ

koi kitima :

ได้แค่20เหงื่ท่วมแล้วเราค่อยๆพร้อมได้ใมค่ะพึ่งหัดทำค่ะ

Priyanit Koy Puangpi :

ก่อนจะเล่นท่านี้ควรวอร์มท่าแบบไหนก่อนคะ

🍻𝘽𝑒𝑒𝙧♡꙳ヅ :

ชอบท่าที่3 มากค่ะ ทำทุกวันเลย

mairooar_ :

พิกัดถุงมือได้มั้ยคะ

เจี๊ยบ6351 :

ต้องเริ่มแล้ว

Aoraee wnd :

เราก็ชอบทำ3ท่านี้🥰

รอยยา พูลสิน :

ออกทุกวันถึงจะง่ายแต่ก็ต้องสม่ำเสมอ