de verdad, soy inestable y de vez en cuando tengo episodios depresivos
el distraerte es la mejor forma de sentirte mejor, ami me calma mucho jugar al Pokémon y ver anime
tambien salir a lugares, al colegio, trabajo, familia,amigos o salir tu solo incluso, todo eso sirve para que te distraigas y tu mente no se hunda en sus pensamientos autodestructivos
2026-05-31 23:44:24
6
nosexd :
la sayori truco es una técnica que solo pocas personas saben hacer a la perfeccion
2026-05-15 14:07:19
27
★sophi★ :
la opción 5 me parece la mejor opción....
2026-05-07 19:12:12
58
yaseth :
recomiendo la 5 es muy efectiva
2026-05-18 18:12:53
6
Serod :
me falta el paso 5 ,ya que lo otros 4 no funcionan
2026-05-12 08:59:43
7
saintsama👀 :
no falta mucho...
2026-04-30 15:36:10
5
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