@papa.kormit: Паштет 65г белка и 500кал На целую тарелку 377г 500ккал БЖУ 65/25/1,5 30 ПП рецептов, на которых я худею на 15 кг, часть 26, подпишись на @papa.kormit чтобы не пропустить остальные 😉 Понадобится 👇🏼 🐠Консервы «Горбуша натуральная», без масла - 1 банка ~ 250г 🥚Яйцо вареное - 1 шт целое + 1 шт без желтка. 🧀Сыр творожный 30г 🧂Соль 1/3 ч.л 🧄Чеснок сушеный 1/3 ч.л ⚫️Перец черный молотый 1/3 ч.л 🌿Зелень любая, 30г (у меня лук и укроп) Перебиваем все блендером и готово✅ Это очень вкусно 🤤 Сохраняй и ПОДПИСЫВАЙСЯ на @papa.kormit, у меня много крутых рецептов