@thucduongvuonchay: Protein "khủng" hơn cả ức gà? Thử ngay món này! 😱💪 Ai bảo ăn chay là thiếu đạm? Với 30g protein/100g, món thịt bằm chay làm từ mì căn này chính là chân ái cho team tập gym và sống khỏe. Làm thịt bằm chay tại nhà cực dễ, vừa rẻ vừa dai ngon, kết cấu thớ thịt y như thật. Dùng thịt bằm chay để xào sả ớt hay nấu canh rau củ thì chỉ có cháy cơm thôi cả nhà ơi! 🍚 bùng nổ vị giác ngay lần đầu thử luôn. Xem clip để biết bí quyết làm "thịt thực vật" siêu đạm này nhé! 👇 #thitbamchay #mican #seitan #protein #anchay #gymvn #healthyrecipes #learnontiktok #ancungtiktok #veganmeatc

Thực Dưỡng Vườn Chay

Open In TikTok:

Region: VN

Thursday 30 April 2026 12:00:00 GMT