@gelatinandosaude: Gelatina Funcional com Psyllium e Especiarias Ingredientes: 1/2 colher de chá de gengibre 1/2 colher de chá de canela 1/2 colher de chá de guaraná em pó 1/2 colher de chá de psyllium 100 ml de água (para dissolver os pós) 20 g de gelatina sem sabor 80 ml de água quente (para dissolver a gelatina) Modo de preparo: Em 100 ml de água, dissolva o gengibre, a canela, o guaraná em pó e o psyllium. Reserve. Em 80 ml de água quente, dissolva a gelatina sem sabor completamente. Misture a gelatina dissolvida com a mistura de especiarias e psyllium. Despeje em um recipiente e leve à geladeira até firmar. Depois de gelada, corte em quadradinhos. Curtiu essa receita? 🍀 Siga @gelatinandosaude para mais dicas de saúde e vida saborosa! 💚" @asabiacozinha#prétreino #vidasaudavel #alimentaçaosaudável

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Wednesday 29 April 2026 11:47:17 GMT