@_sseulayingsince1994: Soyou is just built different I guess 😮💪👏 #tiktok #seulgi #soyou #fyp #foryoupage @hisseulgi_youtube

sseulayingsince1994
sseulayingsince1994
Open In TikTok:
Region: PH
Wednesday 29 April 2026 12:58:25 GMT
127788
2741
3
70

Music

Download

Comments

nrlkoyimah
10% :
Gyuri pasti nangis nonton ini😭😭😭
2026-04-29 13:42:41
3
neilnathan32
Neil Clarion :
Grabi butt goals yan ahh🥰🥰
2026-04-29 18:20:59
0
visaz3
I have no enemies 🙂‍↕️ :
😂😂😂
2026-06-08 09:21:15
0
To see more videos from user @_sseulayingsince1994, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

سورة الحجرات | الآية - 15 القارئ :#غيث_سمرين  #قران #quran #quran_alkarim  . - - - - أكبر ساعة في العالم ساعة (مكة) وتقع على قمة برج الساعة في مجمع أبراج البيت بمكة المكرمة. يبلغ ارتفاعها حوالي 601 متراً، وتتميز بأربع واجهات كبيرة يمكن رؤيتها من مسافات بعيدة. تم تصميمها على الطراز الإسلامي وتضم العديد من الميزات الفريدة، بما في ذلك لفظ الجلالة “الله أكبر”، وأكبر هلال تم صنعه حتى الآن. معلومات إضافية عن ساعة مكة: الارتفاع والوزن: يبلغ ارتفاع برج الساعة 601 متراً، ويصل وزن الساعة بالكامل إلى 36,000 طن، وفقاً لوكالة الأنباء السعودية. تحتوي الساعة على أربع واجهات، كل منها يبلغ حجمها 43 × 43 متراً للواجهتين الأمامية والخلفية، وحوالي 39 × 43 متراً للواجهتين الجانبيتين. الزخرفة: يزين قمة الساعة لفظ الجلالة “الله أكبر”، حيث يبلغ طول حرف الألف في كلمة “الله” أكثر من 23 متراً، كما يزينها هلال يبلغ قطره 23 متراً، وفقاً لموقع كارديل. التوقيت: يرتبط مركز توقيت مكة المكرمة بشبكة التوقيت العالمي “UTC”. الإضاءة: تستخدم الساعة 21,000 مصباح LED باللونين⁩
سورة الحجرات | الآية - 15 القارئ :#غيث_سمرين #قران #quran #quran_alkarim . - - - - أكبر ساعة في العالم ساعة (مكة) وتقع على قمة برج الساعة في مجمع أبراج البيت بمكة المكرمة. يبلغ ارتفاعها حوالي 601 متراً، وتتميز بأربع واجهات كبيرة يمكن رؤيتها من مسافات بعيدة. تم تصميمها على الطراز الإسلامي وتضم العديد من الميزات الفريدة، بما في ذلك لفظ الجلالة “الله أكبر”، وأكبر هلال تم صنعه حتى الآن. معلومات إضافية عن ساعة مكة: الارتفاع والوزن: يبلغ ارتفاع برج الساعة 601 متراً، ويصل وزن الساعة بالكامل إلى 36,000 طن، وفقاً لوكالة الأنباء السعودية. تحتوي الساعة على أربع واجهات، كل منها يبلغ حجمها 43 × 43 متراً للواجهتين الأمامية والخلفية، وحوالي 39 × 43 متراً للواجهتين الجانبيتين. الزخرفة: يزين قمة الساعة لفظ الجلالة “الله أكبر”، حيث يبلغ طول حرف الألف في كلمة “الله” أكثر من 23 متراً، كما يزينها هلال يبلغ قطره 23 متراً، وفقاً لموقع كارديل. التوقيت: يرتبط مركز توقيت مكة المكرمة بشبكة التوقيت العالمي “UTC”. الإضاءة: تستخدم الساعة 21,000 مصباح LED باللونين⁩
🔽스탠스와 각도에 따라 달라지는 하체 자극 5가지 🔥🔽 🔸5 Squat Variations by Muscle Focus | Lower Body Routine🔥 1. 와이드 스쿼트(Wide Squat) - 발을 어깨너비보다 넓게 벌리고 발끝을 바깥으로 열어 무릎이 발끝 방향을 따라가도록 앉으면 내전근(Adductors) 자극이 강조되어 허벅지 안쪽 볼륨을 키우는 데 효과적입니다. 2. 내로우 스쿼트(Narrow Squat) - 발을 어깨너비보다 좁게 두고 무릎이 안쪽으로 무너지지 않게 컨트롤하며 앉으면 바깥쪽 외측광근(Vastus Lateralis) 자극이 강조되어 앞벅지 바깥 라인을 선명하게 만드는 데 효과적입니다. 3. 힐 엘리베이티드 스쿼트(Heel-Elevated Squat) - 뒤꿈치를 원판 위에 올린 상태로 무게중심을 앞으로 두고 앉으면 전면 하체(Front Quads) 자극이 더 직접적으로 들어가 앞벅지 중심 루틴에 효과적입니다. 4. 기본 스쿼트(Standard Squat) - 어깨너비 정도로 서서 무릎과 발끝 방향을 일치시킨 채 앉았다 일어나면 하체 전체(Entire Quads)를 자극할 수 있어 전체 하체를 발달시키는 데 좋습니다. 5. 굿모닝(Good Morning) - 바를 어깨에 걸치고 무릎을 살짝 구부린 채 상체를 골반부터 접듯이 숙이면 햄스트링(Hamstrings)과 둔근(Glutes), 하체 후면(Posterior Chain) 자극이 강조되어 뒤벅지와 힙 중심 하체 루틴에 효과적입니다. 📌 저장해 두고 다음 레그데이할 때 스탠스 골라서 써보세요 #legs #legday #legworkout #squat #lowerbodyworkout
🔽스탠스와 각도에 따라 달라지는 하체 자극 5가지 🔥🔽 🔸5 Squat Variations by Muscle Focus | Lower Body Routine🔥 1. 와이드 스쿼트(Wide Squat) - 발을 어깨너비보다 넓게 벌리고 발끝을 바깥으로 열어 무릎이 발끝 방향을 따라가도록 앉으면 내전근(Adductors) 자극이 강조되어 허벅지 안쪽 볼륨을 키우는 데 효과적입니다. 2. 내로우 스쿼트(Narrow Squat) - 발을 어깨너비보다 좁게 두고 무릎이 안쪽으로 무너지지 않게 컨트롤하며 앉으면 바깥쪽 외측광근(Vastus Lateralis) 자극이 강조되어 앞벅지 바깥 라인을 선명하게 만드는 데 효과적입니다. 3. 힐 엘리베이티드 스쿼트(Heel-Elevated Squat) - 뒤꿈치를 원판 위에 올린 상태로 무게중심을 앞으로 두고 앉으면 전면 하체(Front Quads) 자극이 더 직접적으로 들어가 앞벅지 중심 루틴에 효과적입니다. 4. 기본 스쿼트(Standard Squat) - 어깨너비 정도로 서서 무릎과 발끝 방향을 일치시킨 채 앉았다 일어나면 하체 전체(Entire Quads)를 자극할 수 있어 전체 하체를 발달시키는 데 좋습니다. 5. 굿모닝(Good Morning) - 바를 어깨에 걸치고 무릎을 살짝 구부린 채 상체를 골반부터 접듯이 숙이면 햄스트링(Hamstrings)과 둔근(Glutes), 하체 후면(Posterior Chain) 자극이 강조되어 뒤벅지와 힙 중심 하체 루틴에 효과적입니다. 📌 저장해 두고 다음 레그데이할 때 스탠스 골라서 써보세요 #legs #legday #legworkout #squat #lowerbodyworkout

About